• Michael_Lehet-cc-by-nd צילום: Michael_Lehet-cc-by-nd תזונה

    תזונה בריאה לכל גיל

    רוצים להתחיל לאכול בריא ולא יודעים איך? כמה עצות חשובות שיעזרו לכם להבין מהו תפקידו של המזון בגופנו?

    באדיבות מועצת החלב

    07/11/12 12:14

  • Andy Welsher-cc-by-sa צילום: Andy Welsher-cc-by-sa מועצת החלב

    טיפים לאנשים עם אי-סבילות ללקטוז

    סובלים מרגישות לחלב? כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על שגרת החיים

    ד"ר מיכל גילאון , דיאטנית קלינית ואפידמיולוגית, מועצת החלב

    25/10/12 15:20

  • istockphoto צילום: istockphoto מועצת החלב

    חלב וגיל הזהב

    רכיבי המזון בחלב ומוצרי חלב כמו גם המגוון הרב של מוצרי מזון אלה ונוחות השימוש בהם, הופכים אותם לבעלי ערך רב לאנשים בקבוצת גיל הזהב

    באדיבות מועצת החלב

    23/10/12 15:25

  • shutterstock צילום: shutterstock מועצת החלב

    שתיית חלב ומשקל בקרב בני נוער

    האם יש קשר בין צריכת מוצרי חלב לבין השמנה בקרב בני נוער? כמה דברים שחשוב לדעת

    ד"ר מיכל גילאון,דיאטנית קלינית ואפידמיולוגית, מועצת החלב

    18/10/12 14:29

  • istockphoto צילום: istockphoto מועצת החלב

    טיפים לתזונה לאחר הלידה

    נשים מיניקות רבות מדווחות על עלייה בתיאבון, עייפות וחוסר זמן לבשל – הדיאטנית ד"ר מיכל גילאון, נותנת מספר עצות חשובות איך לאכול נכון לאחר לידה

    ד"ר מיכל גילאון, דיאטנית קלינית, יועצת למועצת החלב

    15/10/12 14:19

  • shutterstock צילום: shutterstock מועצת החלב

    טיפים לארוחת עשר

    כל הורה מכיר את הלחץ בבוקר סביב הויכוח - מה לשים לילדים בכריך לבית הספר. הנה כמה רעיונות והצעות

    מיכל גילאון

    14/10/12 17:07

  • Ed Yourdon-cc-by-sa צילום: Ed Yourdon-cc-by-sa מועצת החלב

    החלב והחורף

    החורף עוד שניה כבר כאן, ואיתו המיתוסים על מוצרי החלב והאלרגיות בקרב ילדים - האומנם?

    מועצת החלב

    14/10/12 15:59

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    פינוק שמרים

    מתכון מהיר ופשוט לעוגת שמרים נימוחה ומקורית, שמכניסה את הקפה לבין קפלי השמרים

    חדשות כיפה

    11/10/12 15:18

  • Arkansas ShutterBug-cc-by-nd צילום: Arkansas ShutterBug-cc-by-nd תזונה

    מטיילים בריא

    עד שהצלחתם לחסוך כל קלוריה בראש השנה, מגיע סוכות ואיתו הטיולים והנשנושים. שרה בר אשר מציעה למטיילים בחג תפריט בריא ומזין

    שרה בר אשר

    02/10/12 11:10

  • יחצ צילום: יחצ אוכל

    לחמניות חלב ודבש

    לסעודה מפסקת, לסוכה או סתם ליום חול - מתכון קל ופשוט להכנת לחמניות מתוקות מדבש

    מתכונים

    24/09/12 12:10

  • BotheredByBees-cc-by צילום: BotheredByBees-cc-by תזונה

    הכל דבש

    מהו יחס ההמרה בין דבש לסוכר? האם מותר לתת לילדים דבש? לקראת ראש השנה, שרה בר אשר עם כמה דברים שחשוב לדעת על הדבש.

    שרה בר אשר

    10/09/12 10:19

  • chefranden -cc-by צילום: chefranden -cc-by מועצת החלב

    חברותא תורמת גם לגוף בריא

    מחקרים גילו כי תזונה ודיאטה של אנשים שאוכלים לבד דלה יותר בוויטמינים ומינרלים, בהשוואה לאנשים שאוכלים יחד. הנה כמה עצות לתזונה נכונה למי שאוכל לבד

    מועצת החלב

    09/09/12 15:07

  • shutterstock צילום: shutterstock מועצת החלב

    הסידן שבחלב

    על מנת להתפתח בצורה בריאה נדרש גופנו לסידן. אבל האם אתם יודעים כמה סידן יש במוצרים אותם אתם צורכים?

    מועצת החלב

    09/09/12 12:03

  • Larsz-cc-by-sa צילום: Larsz-cc-by-sa מועצת החלב

    תזונת ילדים בגיל הרך

    האם מותר לתת לתינוקות מוצרי חלב? ומה עושים כשהילד מסרב לאכול תפוחים. מספר עצות להורים בנושא תזונת ילדים

    ד"ר מיכל גילאון

    20/08/12 09:03

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    כואב לי הראש

    יש המון סיבות לכאבי ראש, חלקם דורשים התערבות רופא מומחה, אך את חלקם אתם יכולים למנוע מראש בעזרת תזונה נבונה. שרה בר אשר ממליצה

    שרה בר אשר

    16/08/12 08:35

  • Muffet-cc-by צילום: Muffet-cc-by מועצת החלב

    חלב בריא ומונע השמנה

    ד"ר בתיה קורנבוים, מומחית ברפואת משפחה, מסביר על הקשר בין חלב והשמנה

    מועצת החלב

    14/08/12 11:30