• shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    פשטידת אטריות וגבינה

    מחפשים איך לגוון את ארוחת הערב? קבלו את פשטידה פשוטה וטעימה שתשדרג כל ארוחה. בתאבון

    חדשות כיפה

    20/11/13 17:35

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    מארחים בחנוכה?

    פורום מתכונים נחלץ לעזרת גולשת שנפל עליה לארח 25 אורחים לארוחת חג. מה אתם הייתם עושים?

    חדשות כיפה

    19/11/13 11:11

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    החיים מלאים הפתעות

    לכבוד שבת מתכון מוצלח במיוחד לפלפלים ממולאים שלא תבינו איך הסתדרתם בלעדיו קודם. הכינו את הסירים!

    חדשות כיפה

    07/11/13 20:16

  • שרה בר אשר צילום: שרה בר אשר תזונה

    שיהיה כל טופו

    הוא טוב לסלט ולפשטידות, אבל גם לגלידות וקינוחים. אין לו ממש טעם, אבל לא מעט ערכים תזונתיים. שרה בר אשר עם כל מה שלא ידעתם על טופו

    שרה בר אשר

    27/10/13 15:02

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    ריפוי יהודי? יש דבר כזה

    אברהם דהאן יצא למסע, שהפך למחקר, בו הופתע לגלות מתכונים ומרשמים עתיקי יומין, בעלי סגלות רפואיות, המבוססים על ארון הספרים היהודי

    אברהם דהאן

    02/10/13 15:42

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    7 טיפים תזונתיים שיחזירו אתכם לשגרה

    הילה בעז, דיאטנית קלינית ומאמנת אישית, מסבירה מדוע דווקא בתקופת החגים כדאי להסתכל על שגרת היום יום ולקבוע לוח זמנים ויעדים אותם אנו רוצים להשיג במהלך השנה הקרובה

    הילה בעז

    29/09/13 14:54

  • שרה בר אשר צילום: שרה בר אשר תזונה

    מותק של בית כנסת

    הנטורופתית שרה בר אשר קוראת לכם להפסיק לדחוף לילדים ממתקים בבתי הכנסת. ואם חייבים? לפחות בלי צבעי מאכל

    שרה בר אשר

    25/09/13 12:36

  • שרה בר אשר צילום: שרה בר אשר תזונה

    פרחי באך לימים הנוראים

    הנטורופתית שרה בר אשר ממליצה גם לכם על תמציות פרחי באך, אשר יסייעו לכם להתמודד עם המתח הנפשי של תקופת החגים

    שרה בר אשר

    12/09/13 15:46

  • שרה בר אשר צילום: שרה בר אשר תזונה

    הרמת כוסית לשנה החדשה

    קבלו את המתכון הסודי ליין המתובל של עזרא הסופר. וגם: מתכון לעוגת דבש בריאה שתעשה לכם את החג

    שרה בר אשר

    03/09/13 11:50

  • שרה בר אשר צילום: שרה בר אשר תזונה

    כוכבי הסידן

    פטרוזיליה, תאנים, כרוב ואפילו סלרי. הסידן מתחבא במקומות בהם לא ציפיתם לו. שרה בר אשר עם הרשימה המלאה

    שרה בר אשר

    27/08/13 11:04

  • shutterstock. צילום: shutterstock. אוכל

    מתכוננים לראש השנה

    פורום מתכונים מתכונן לחג, שרשור מיוחד עם הצעות ורעיונות למתכונים שלא ישאירו את האורחים שלכם אדישים. שנה טובה ומתוקה

    חדשות כיפה

    18/08/13 11:38

  • שרה בר אשר צילום: שרה בר אשר תזונה

    אלופי הסידן

    לא רק חלב וגבינות: הנטורופתית שרה בר אשר חושפת את רשימת המרכיבים המלאה שיספקו לכם אחלה של סידן

    שרה בר אשר

    08/08/13 16:40

  • chatirygirl-cc-by-nd צילום: chatirygirl-cc-by-nd תזונה

    סידן, עצמות וכל מה שביניהם

    קולה וספרייט, קפה וקפה שחור וגם חוסר פעילות גופנית ואלכוהול. יש לא מעט גורמים שפוגעים לכם בספיגת הסידן בגוף. הרשימה המלאה

    שרה בר אשר

    29/07/13 09:36

  • יחצ צילום: יחצ אוכל

    מתכון לתשעת הימים: פישבורגר

    מתלבטים מה לאכול בתשעת הימים? מסעדת Black ´n´ Burger הכשרה בירושלים מציגה מתכון מיוחד לפישבורגר, מתוך התפריט המיוחד שלה לתשעת הימים

    חדשות כיפה

    07/07/13 14:03

  • themonnie-by-cc-sa צילום: themonnie-by-cc-sa אוכל

    חידון האוכל הגדול

    רגע לפני תשעת הימים פורום מתכונים מציג חידון אוכל משעשע במיוחד. בואו לבדוק מה אתם יודעים בנושאי אוכל

    חדשות כיפה

    07/07/13 13:49

  • tinou bao-cc-by צילום: tinou bao-cc-by תזונה

    למה בקיץ אנחנו עייפים יותר ורעבים הרבה יותר?

    החום, שעות העבודה הארוכות, הלחות המעצבנת וגם - הפירות והגלידות. הקיץ הזה יעלה לכם בכמה קילוגרמים, אלא אם כן תקדימו תרופה למכה ותקראו את המדריך הבא

    הילה בעז

    02/07/13 16:31