-
מחקר מוכיח: חלב נחוץ לבריאות
מחקר חדש של פרופסור יצחק כץ קובע באופן חד משמעי: צריכת חלב ומוצרים חשובים וחיוניים לבריאות העצם
יוסף ארנפלד, כיפה
02/11/14 15:14
-
תוספי תזונה
בשנים האחרונות, הולך וגדל מספר האנשים שנוטלים תוספי תזונה. הטור שיעשה מעט סדר במדף הריפוי הטבעי שבבית
שרה בר אשר
02/11/14 13:40
-
הגולשים קבעו: מסעדת השף תישאר כשרה למהדרין
השף אורי ארנון נתקל בבעיה. עלות כשרות המהדרין בשתי מסעדות השף הייתה גבוהה, והוא רצה לוותר על הכשרות המהודרת. הגולשים הצביעו על סקר שהעלה וקבעו: המסעדה תישאר כשרה למהדרין
חנן גרינווד, כיפה
27/10/14 17:56
-
מה סטודנטים אוכלים – ומה כדאי שיאכלו
בין אם אתם סטודנטים נרגשים בשנתם הראשונה, או סטודנטים מותשים בשנתם האחרונה, אתם תצטרכו הרבה אנרגיות וריכוז כדי לעבור אותה בשלום. התנהלות תזונתית נכונה תעזור לכם לצלוח את המשימה
מורן קילזי
27/10/14 11:55
-
איך לשמור על תזונה בחגים
עומס הארוחות החגיגיות שעברנו ועתידים לעבור גורמים לרבים מאיתנו תגובות בריאותיות שונות. ד"ר דן קרטר מסביר איך עוברים את החגים בשלום
ד"ר דן קרטר
14/10/14 13:02
-
מתכונים לסוכות
מחפשים רעיונות לחדש את שולחן החג, מתכון שעוד לא חרשתם ועדין שיהיה קליל עם הבטחה להצלחה? נסו כאן
פורום מתכונים
07/10/14 16:25
-
שני מתכוני עוגות לשבירת הצום
רגע לפני הצום, צריך גם להיערך לרגע שאחרי. שניה לפני שאתם אוכלים ארוחה גדולה, שרה בר אשר מציעה לכם לשבור את הצום עם שתי עוגות קלות להכנה, ובריאות יחסית
שרה בר אשר
03/10/14 11:15
-
כיצד נגיב לילד המחליט: "מהיום אני צמחוני?"
מה יקרה ביום בו הילד יסתכל על הקציצה שעל שולחן השבת ויאמר שזה היה פרה פעם? ד"ר ניצה דורי עם המלצות: כך תדברו עם ילד שהחליט שהוא מתחיל להיות צמחוני
ד"ר ניצה דורי
02/10/14 20:15
-
החלטות התזונה שלי לשנה הבאה
חודש אלול בעיצומו והחגים עוד לפנינו. הילה בועז עם טיפים תזונתיים לשנה טובה ובריאה יותר
הילה בועז
18/09/14 17:11
-
התחלתם כבר לבשל?
בפורום מתכונים מתכוננים לחגים, בכל זאת השנה יש שבע ארוחות. בואו לקבל השראה, מתכונים וגם לא מעט תמיכה
חדשות כיפה
14/09/14 14:04
-
עושים סדר בדגים - מדריך
אמנון, קרפיון או אדמונית? מה ההבדל בין הדגים ובאיזה דג כדאי להשתמש ל גפילטע פיש ? כל מה שצריך לדעת לפני שאתם מתחילים לבשל
דגת הארץ
04/09/14 14:05
-
אוכלים בבית מלון
שרה בר אשר נוגעת בנושא הכי בוער, והכי כואב. מה אוכלים בבית מלון ואיך שומרים על דיאטה כשהשיטה היא ´אכול כפי יכולתך´
שרה בר אשר
20/08/14 17:10
-
החיים זה לא קייטנה
יצאתם לחופש, הילדים צריכים לאכול וגם אתם. שרה בר אשר עם צרור עצות לעבור את ימי החופש בשלום ובתאבון
שרה בר אשר
12/08/14 17:49
-
עשר טעויות נפוצות בדיאטה
טעויות בדיאטה עולות לנו במשקל. כן, גם טעויות קטנות ופשוטות בזמן דיאטה יכולות לשבש את התוכניות שלנו. אם מחוג המשקל לא זז לכוון הרצוי, או שזז אך חוזר למקומו, יש סיכוי שאתם עושים אחת או יותר מטעויות הדיאטה הנפוצות
שרית עטיה שמואלי – דיאטנית קלינית, יועצת למועצת החלב
11/08/14 13:03
-
מתכון מהיר לעוגיות טחינה
מתכון פשוט ומהיר לעוגיות הטחינה של פנינה. בתאבון
חדשות כיפה
05/08/14 20:04
-
פק"ל חו"ל
איך מזהים דוס בשדה התעופה? לפי כמות המזוודות שהוא לוקח לטיול בן חמישה ימים. איזה אוכל מומלץ לקחת אם נמאס לכם מהמנות החמות והשימורים?
שרה בר אשר
24/07/14 21:30