• SHutterstock צילום: SHutterstock תזונה

    איך גומלים ילדים מג´אנק פוד?

    לעיתים קרובות ילדים אוכלים מתוך שעמום ולא בשל רעב. במרבית הפעמים התזונה מבוססת על חטיפים וג´אנק פוד הגורם להשמנה ולתסמינים רעים רבים אחרים בהמשך החיים. צרור עצות שיעזרו לילדכם לשמור על תזונה נכונה ובריאה

    יפית קסלר, דיאטנית קלינית

    16/02/15 15:50

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    מבשלים עם כרובית

    הפינה השבועית של פורום מתכונים והפעם: כרובית - מרקים, פשטידות, סלטים ומה שבא

    פורום מתכונים

    11/02/15 16:16

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    על אילו הרגלים תזונתיים כדאי להקפיד?

    רוצים לשמוע על הבריאות, ועל המשקל? אספנו עבורכם כמה טיפים חשובים בדרך להצלחה

    ד"ר מאיה רוזמן

    08/02/15 17:24

  • Shutterstock צילום: Shutterstock אוכל

    תפוחי אדמה ופירות יבשים

    הצעה למאפה חלבי וטעים עם הפירות היבשים שנשארו לכם מטו בשבט

    מתכונים

    03/02/15 14:59

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    טו בשבט הגיע, תתחילו לבשל

    מחפשים לגוון את סדר טו בשבט, לערוך ארוחה חגיגית? מצאנו לכם במאגר המתכונים – מתכון חלבי, מתכון בשרי וגם קינוח שבכלל מתאים לפורים

    חדשות כיפה

    01/02/15 17:19

  • יחצ צילום: יחצ תזונה

    תמר במקום סוכר

    למה כדאי להשתמש בתמרים לא רק בטו בשבט, איך הם יכולים להחליף את הסוכר וגם מתכון לפנקייק תמרים , בלי סוכר כמובן

    גלי לופו-אלטרץ

    01/02/15 10:56

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    אז מה עושים עם בורגול ?

    פינת השבוע של פורום מתכונים : בורגול - מה עושים איתו ואיך אפשר לגוון איתו את הארוחות?

    פורום מתכונים

    26/01/15 13:58

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    מתכונים בגרסה הנוסטלגית

    יש לכם מתכונים מבית סבא/סבתא/הורים ? שתפו אותנו במתכונים שמעלים בכם זכרונות וגעגועים לאוכל של פעם

    פורום מתכונים

    19/01/15 11:17

  • יחצ צילום: יחצ מסעדות

    "מוזס" יורדת אל העם

    אנשי ירושלים ופתח תקווה, הרווחתם: מסעדת "מוזס" פתחה סניפים כשרים, עם אוכל משובח במחירים שווים לכל כיס. מה, אתם עוד פה?!

    עדי מאמו

    18/01/15 22:09

  • אבי זאן לוי צילום: אבי זאן לוי אוכל

    בריא גם בחנוכה : מתכון לדונאטס רו טבעוני

    רגע לפני שאתם מתחילים לטגן עוד סופגניה או ספינג או לביבות בטעמים שונים, נסו את המתכון הבא לסופגניה קצת אחרת וטעימה לא פחות

    אבי ז´אן לוי

    18/12/14 17:07

  • חנה פנט צילום: חנה פנט אוכל

    מתכון: סופגניות או לא להיות

    אם גם אתם רוצים להתנסות בלהכין את הסופגניה ולא רק לקנות אותה, לפחות שיהיה לכם מתכון פשוט וברור, ואם אפשר גם לגוון, עוד יותר טוב. נסו ותהנו

    חנה פנט

    15/12/14 17:42

  • Shutterstock צילום: Shutterstock תזונה

    המפתח לארוחת הצהריים

    הילד חוזר הביתה ובמקום לאכול ארוחת צהרים מתמלא מחטיפים? כמה עצות שיעזרו לכם במאבק, ויש גם מתכונים

    מיכל גילאון

    09/12/14 14:16

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    האיגוד הישראלי לרפואת ילדים מצטרף להמלצות לצריכת חלב

    בנייר עמדה שפורסם לאחרונה על ידי הארגון נקבע כי חלב פרה ומוצריו מהווים מקור עיקרי לסידן בתזונת תינוקות, ילדים ומתבגרים. וכי לרוב אין סיבה להגביל את צריכהת החלב אצל ילדים

    שירות כיפה

    30/11/14 17:03

  • יחצ צילום: יחצ תזונה

    האישה הראשונה של החלב

    מיכל קראוס, מנכ"לית מועצת החלב מעודדת מאיכות החלב אותו אנו שותים, יוסף ארנפלד תפס אותה לשיחה קצרה על ענף החלב בישראל, וגילה שחלב עושים בעיקר בפריפריה

    יוסף ארנפלד, כיפה

    25/11/14 09:33

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    תזונה נכונה גם בחורף

    כשהיום מתקצר והחושך יורד מוקדם, אנחנו מחפשים יותר סוכרים, שותים פחות ונכנסים ל"תרדמת חורף" - איך אפשר להתגבר על החורף ולא להשמין?

    מיטל עזר

    18/11/14 09:29

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    להתחמם בחורף

    אמנם החורף רק קפץ לבקר, ועדין חמים בחוץ בשעות היום, אבל כשהערב יורד, אין כמו להתפנק עם מרק טוב, חם ומנחם. אז אספנו לכם כמה מתכוני מרקים שאתם חייבים לנסות וגם תוספת אחת.

    עדי מאמו, כיפה

    14/11/14 15:49