• shutterstock, Joanna Stankiewicz-Witek צילום: shutterstock, Joanna Stankiewicz-Witek אוכל

    מתכון לשבת: חלה מעולה לכבוד שבת

    רוצים חלה מעולה כדי לנגב איתה את הרוטב החריף של הדגים ולקצור שבחים מכל המשפחה? מתכון קל ומצוין לחלה אוורירית וטעימה

    חדשות כיפה

    30/03/16 10:10

  • Shutterstock צילום: Shutterstock תזונה

    תהיו צבועים נכון

    רגע לפני שאתם אוכלים את כל צבעי המאכל בממתקים של פורים, שרה בר אשר מביאה את צבעי המאכל האמיתיים שאתם חייבים לאכול

    שרה בר אשר

    21/03/16 15:17

  • אלעזר קליין צילום: אלעזר קליין אוכל

    מתכון בריאות: סלט גזר בלי טיפת שמן

    אחד המתכונים הקלים והבריאים שיש, שזוכה לככב בשולחן השבת שלנו בכל פעם מחדש. זה ללא ספק סלט שאתם חייבם לנסות

    מערכת כיפה בשיתוף חסלט

    17/03/16 08:33

  • אלעזר קליין צילום: אלעזר קליין אוכל

    מתכון בריאות: מרק כרובית

    אחרי שחצי חורף מאחורינו הגיע העת להפסיק למחזר את מרק הירקות ומרק העוף. הצעה למרק שרק בזכות הריח שלו כולם כבר יגיעו למטבח

    מערכת כיפה בשיתוף חסלט

    15/03/16 10:38

  • אלעזר קליין צילום: אלעזר קליין אוכל

    מתכון בריאות: מתכון לפסטו מנצח שהולך נהדר בכל כריך

    לשלם על כריך טוב במסעדה זה פשע, במיוחד שאפשר להכין את הכל לבד בבית וזה הרבה יותר טעים, רק תדאגו שיש לכם מעבד מזן שקל לרחוץ

    מערכת כיפה בשיתוף חסלט

    13/03/16 10:35

  • אלעזר קליין צילום: אלעזר קליין אוכל

    מתכון בריאות: סלט עגבניות ובזיליקום

    לא להאמין אבל הסלט הזה זוכה למחמאות בכל ארוחת שבת, למרות שאין בו אפילו לא טיפת שמן אחת

    מערכת כיפה בשיתוף חסלט

    06/03/16 11:42

  • אלעזר קליין צילום: אלעזר קליין אוכל

    מתכון בריאות: אורז ירוק שלא תפסיקו לנשנש

    אורז עם אפונה, אורז עם עדשים או אפילו עם אטריות כולם טובים ונחמדים, אבל האורז הזה פשוט מושלם

    מערכת כיפה בשיתוף חסלט

    06/03/16 10:40

  • shutterstock, Liliya Kandrashevich צילום: shutterstock, Liliya Kandrashevich אוכל

    מתכון לשבת: עוגת שמרים מעולה

    פנקו את משפחתכם בעוגת שמרים ביתית חמה ומלאת מתיקות ועונג

    חדשות כיפה

    03/03/16 09:46

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    השעורה: המין החלש

    היא תופסת את המקום השני ברשימות של שבעת המינים שהשתבחה בהם ארצנו, וחמשת מיני דגן, אך מבלה מעט מאוד בצלחת או בכוס השתייה שלנו

    שרה בר אשר

    29/02/16 17:03

  • shutterstock, HLPhoto, אילוסטרציה צילום: shutterstock, HLPhoto, אילוסטרציה אוכל

    מתכון לשבת: דג חריף כמו של סבתא

    רוצים להכין בורי או מושט ברוטב חריף וטעים? תכינו הרבה לחם בצד ובתאבון

    מאגר המתכונים

    25/02/16 09:27

  • Shutterstock צילום: Shutterstock תזונה

    אורגני: יש פיקוח אין ויכוח

    ישנה טענה לפיה כל אחד יכול לרשום את המילה אורגני על המוצרים שלו, ואז להעלות את המחיר של המוצר. איך באמת עובד העולם האורגני?

    שרה בר אשר

    18/02/16 15:51

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    יותר כשר – פחות בריא

    עם ההנחה שכשרות מהדרין מייקרת את עלות המוצר כבר השלמנו, אבל איך זה שהערכים התזונתיים תלויים בסוג הכשרות? בדיקת תכנית חיסכון מגלה: המוצרים שבכשרות בד"ץ בריאים פחות מאלו שתחת כשרות רגילה

    חדשות כיפה

    18/02/16 09:30

  • shutterstock, Leena Robinson צילום: shutterstock, Leena Robinson אוכל

    מתכון לשבת: מוס שוקולד מפנק

    מחפשים קינוח פרווה מפנק לסעודות השבת ולא מתכוננים להשקיע בו 8 שעות? מוס שוקולד מפנק וקליל במיוחד בעבורכם

    מאגר המתכונים

    11/02/16 13:18

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    נתקעתם עם פירות יבשים מט"ו בשבט? הנה כמה רעיונות

    נתקעתם עם ערימת פירות יבשים מיותרת? מחפשים מה לעשות איתם? אספנו עבורכם את הפתרונות היעילים ביותר

    נתנאל לייפר, כיפה

    07/02/16 17:01

  • Shutterstock צילום: Shutterstock תזונה

    לוח זמנים לבריאות

    לא מספיק לאמץ הרגלי חיים בריאים, צריך גם לדעת מתי לעשות אותם. שרה בר אשר מציעה לכם לוח זמנים לבריאות

    שרה בר אשר

    07/02/16 11:33

  • Shutterstock צילום: Shutterstock תזונה

    בחוץ סופה בפנים כוס תה

    איזה תה כדאי לכם לשתות? איזה תה בריא יותר ומה ההבדל בין סוגי התה השונים? הנטורפתית שרה בר אשר בראיון על כוס תה

    נתנאל לייפר, כיפה

    24/01/16 12:31