-
2 מרכיבים: פיתה חלבון שכובשת את הרשת
כדי להכין את הפיתה הנפלאה שכבשה את הרשתות החברתיות אתם זקוקים לשני מצרכים: קמח תופח וגביע יוגורט מפוצץ חלבון. רוצו להכין
חדשות כיפה
09/07/24 13:21
-
מתכון לסלט צמחוני שמכיל יותר חלבון מחזה עוף
מי שאמר שלצמחונים חסר חלבון כנראה עוד לא הכיר את המתכון הזה: סלט צמחוני עשיר ומפנק שמכיל כמות חלבון גבוהה יותר מזו שתקבלו אם תאכלו חזה עוף
חדשות כיפה
08/07/24 16:50
-
כולם מדברים על חלבון - כמה הוא באמת חשוב?
האינסטגרם והטיקטוק מלאים במתכונים מפוצצים בחלבון והצעירים מרוקנים את מדפי הקוטג' בסופר - אבל האם אתם מודעים לחשיבות החלבון עבורינו ולהשפעה שלו על הגוף? כל מה שאתם צריכים לדעת על חלבון
חדשות כיפה
24/06/24 12:40
-
לא קוטג' ולא טופו: זה המאכל שמכיל הכי הרבה חלבון
כמה חלבון יש בגביע אחד של קוטג' ואיזה קטנייה היא התחליף האידיאלי לצמחוניים וטבעוניים? | כל מה שאתם צריכים לדעת על חלבון ועל המוצרים הכי שימושיים למי שזקוק לו
חדשות כיפה
18/06/24 15:57
-
משרד הבריאות מזהיר - תוספי התזונה הפופולאריים האלה מסוכנים
משרד הבריאות מבקש מהציבור שלא לצרוך תוספי תזונה המשווקים תחת המותג "Pro Nutrition" ונמכרו בחנות IMS ספורט בשפרעם ומוצרים נוספים שנקנו בחנות זו מחשש לפגיעה בבריאות הציבור, זאת לאחר שאלו יובאו בניגוד לחוק וללא אישור המשרד כנדרש
חדשות כיפה
25/03/24 20:14
-
כל מה שצריך לדעת על חטיפי חלבון וכמה לצרוך ביום?
הם טעימים, קלים לנשיאה וצריכה, ובעלי חלבון באיכות גבוהה. בשנים האחרונות אנו רואים גידול משמעותי בצריכת חטיפי חלבון גם בקרב האוכלוסייה הכללית. אז למי יכול להתאים חטיף חלבון? איך ניתן לדעת מה הוא חטיף חלבון מומלץ ? כל התשובות
לילו בוכניק דיאטן קליני וספורט
22/01/24 12:40
-
בשורה לטבעונים: זה היתרון של חלבון מהצומח על חלבון מהחי
חלבון הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בגוף שלנו, ויש לו חשיבות רבה על כל המערכות ויכולת להשפיע על ירידה במשקל, אך יש הבדלים בין חלבון מהצומח לחלבון מהחי ובין המקורות השונים
תמר ידין
27/02/23 16:15
-
טריק למטבח: כך תפרידו חלמון מחלבון באופן מושלם ובלי להתלכלך
כולנו חולמים להפריד ביצים בקלות, בלי שהחלמון יתערבב עם החלבון ויעשה בלאגן. אם כל המכשירים המיוחדים לא עוזרים, זה הטריק שיקל על חייכם במטבח
חדשות כיפה
24/01/23 16:07
-
לרדת במשקל תוך שמירה על מסת השריר? מסתבר שזה בהחלט אפשרי
אחד האתגרים הגדולים ביותר בזמן דיאטה לירידה במשקל, זה לשמור על מסת השריר. איך עושים את זה נכון?
מערכת כיפה בשיתוף מועצת החלב
06/12/16 08:49