לפני שנתיים נפטר דודי באופן פתאומי משטף דם במוח. את הבשורה קיבלתי בטלפון. מאותה תקופה כל טלפון שאני מקבל מקפיץ אותי ואני מפחד מבשורה רעה דומה . מאז אני חי בפחד מהמוות . בבית אני מטיף מוסר להוריי על אוכל בריא, פעילות גופנית כי אני מאוד פוחד עליהם .אני חי ומשחזר בכל רגע בשורה רעה בטלפון. גם בעבודה שלא כ"כ טוב לי בה . אני סובל ומרגיש שכל החיים שלי מדכאים . מה עליי לעשות?
תשובה
שלום רב, פחד מהמוות הוא טבעי וחל על כולם, והמפגש עם אדם קרוב מחזק פחד זה והופך אותו למוחשי. כרגע התגובה שלך לטלפון היא מוגזמת, ומערערת את הבטחון הכללי. במידה וזה לא עובר במשך הזמן או באמצעות שיחה עם משפחה או חברים כדאי שתפנה ליעוץ מקצועי אישי. כנראה שיש לכך רקע קודם. בהצלחה.