שלום
אני בן 24 ובמשך זמן רב (מאז שאני זוכר את עצמי) סובל מביטחון עצמי ירוד (פחד מלדבר לפני קהל וכד'). כל השנים הצלחתי להתחמק מסיטואציות מביכות כאלה ולחיות את חיי בצורה סבירה.
הבעיה היא שכעת אני עומד בפני תקופה שבה לא אוכל עוד להתחמק. מדובר על לצאת עם בחורות (מאוד קשה לי היום עם זה יצאתי עד כה עם בחורה אחת בלבד למשך שבועיים), פרזנטציות שאצטרך להעביר כחלק ממסגרת הלימודים שלי וראיונות עבודה.
פניתי לטיפול אצל פסיכיאטר פרטי ומזה חודשיים אני נפגש איתו אחת לשבוע. מדובר על טיפול פסיכותרפי והרפיה. לצערי איני חש שום הקלה מאז תחילת הטיפול
בשבוע הבא אמור להתקיים לי ראיון ראשון לעבודה ואני פשוט לא מצליח לתפקד מאז שקבעו לי אותו. ברור לי שהטיפול לא יעזור עד אז. האם קיים טיפול תרופתי "מיידי" על מנת לעבור את זה בשלום? (אני מאד לא הייתי רוצה להכנס לטיפול תרופתי קבוע)
בנוסף, אשמח לדעת אם יש גוף שמתעסק עם שידוכים למקרים כמו שלי (ברור שאני מעדיף לטפל בתופעה ולא להזדקק לזה)
תודה
תשובה
שלום רב, ניתן לסייע בטיפול תרופתי מיידי, כדאי שתתיעץ עם הפסיכיאטר אצלו אתה בטיפול, הוא הכתובת המתאימה לכך. כמו כן תעלה בפניו את המציאות לפיה בינתיים אין שיפור ותשקלו מה לעשות. לעתים טיפול כזה דורש זמן, ויש מרכיב של התפתחות והבשלה. בנושא היכרויות ושידוכים, ישנם גופים העוסקים בכך, ובמקביל כדאי להמשיך ביעוץ פסיכולוגי. במידה והמטפל הנוכחי לא מתאים להתייחס לכך, תוכל להתקשר וננסה לסייע בהתאמת המטפל המתאים. בהצלחה.