שלום רב תודה על האפשרות להתייעץ! אני בחורה בת 27 ולטענת רבים אינני נראת כך, אלא קטנה הרבה יותר- 16 או 14,בד"כ זה לא הפריע לי אבל עכשיו זה מתחיל להעליב אותי, כאילו שהמראה שלי מעיד על חוסר התפתחות נפשית המתאימה לגיל, בתגובה אני פורשת את קורות חיי- כבר עשיתי תואר ראשון, כעת עלי לסיים תואר שני, כתגובה להתרשמות הלא נכונה. מלבד זאת- בחברה באירועים שונים אני מרגישה כאילו אני "עובדת" על אחרים ואני מתממת ובעצם מבינה ומעורבת יותר ממה שחושבים, אני גם מרגישה שאינני מקבלת יחס התואם לגילי וזה מפריע לי- ואני רוצה מיד להגיד את גילי. נכון שאני עדיין לא עצמאית לגמרי- אני גרה עם ההורים ואפילו שירות לאומי עשיתי כשגרתי בבית וגם אין לי רשיון לרכב אבל עד כדי כך זה משפיע על הערכת גילי? מה לדעתך עלי לעשות? כמובן מלבד לנסות לשנות אולי תסרוקת או כדו'? אודה לך על תגובתך!



תשובה

שלום רב, ישנם מקרים רבים בהם המראה החיצוני לא תואם את הגיל, לשני הכיוונים, או לא תואם את האופי. מה שבולט שאת רגישה לכך, ומרגישה שאת נפגעת לא רק רגשית אלא גם מעשית. כדאי להתיעץ עם הורים, חברות, או כל מי שנוח לך לשתף אותו בנושא ולחשוב האם שינוי חיצוני קל, תיסרוקת לבוש סגנון או התנהגות אחרת עשויה לשפר. כדאי גם לקבל פידבק וביקורת בונה ממי שאת סומכת כדי לבדוק האם את לא מגזימה בעוצמת הבעייה. חשוב גם לזכור שעם הזמן המראה וההרגשה ישתנו. במידה וזה לא עוזר כדאי לפנות ליעוץ מקצועי ולעבוד על הדימוי העצמי, ועל ההתאמה בין בשלות רגשית והתנהגות חיצונית.