מה עליי לעשות שאני לא מצליחה לשכוח חבר לשעבר כבר 3 שנים.
אני פוחדת שהוא יתחתן ואז כל חיי אני יחיה בתחושה שהחמצתי אותו. יש לציין שהוא אח של גיסי לכן אין באפשרותי למחוק אותו לגמריי כי תמיד אני ישמע עליו ובארועים משפחתיים יראה אותו.
אני יודעת שהפתרון הטוב ביותר הוא למצוא אחד אחר וכך רגשותיי המודחקים ימחקו לגמריי. אך כל פעם שאני יוצאת לפגישה אני משווה אותו לבחור שאיתו אני יוצאת ופוסלת. למרות שאני באמת מנסה.
והדבר הכי גרועה שבגללו אני פונה אליכם הוא שאין לי עם מי לדבר על זה כי אני יודעת שזה יגיע אליו. משפחה...
אשמח אם תוכלו לייעץ לי..
תשובה
אכן קשה להוציא מהלב חבר שגרם לך להתרגשות גדולה ולפתע תם הקשר. אם הקשר הסתיים ולא נימשך הוא הגיע למיצוי משפחתי בחתונה סימן שאכן לא נכון היה להמשיכו.
כניראה שחוסר התאמה בינכם ואולי באמת חוסר יכולת להביאו למיצוי נכון ולהקמת משפחה הביא את המצב להיפרדות. מה שעומד בבסיס העניין כאן הוא האשמה אישית שמלווה אותך בדבר חוסר מיצוי. את מרגישה תחושות אשמה כבדות שבגללן לא זכית לממש את הקשר ואפילו יתכן שהוא יתממש עם בחורה אחרת.
רגשות האשם האלה מובילות לחיפוש תמידי אחר האיש האבוד אם אפשר לקרוא לזה כך. רגשות אלה מובילות לשיתוק בעשיה לדמיונות ודמויים על חתונתו עם בחורה אחרת וכמובן לתחושות אכזבה נימשכות.
הכי נכון באמת לשוחח על זה עם מישהו מקצועי על מנת להרגע קצת מסערת הרגשות ועל מנת לתת מרגוע לרגשות האשמה בדבר סיום הקשר.
בארועים משפחתיים חשוב שכן תגיעי ותתמודדי עם הרעיון שאתם לא ביחד וזה רק לטובה משום שכך הסתדר ולא הסתדר אחרת. לא נכון לחשוב על חידוש קשר או על המשכו בדרך אחרת.
כשתתמקדי ביצירת קשרים משלך לא תזדקקי להשוואות כלשהן. כשתמצאי את האיש שהכי מתאים לך תעלם התחושה וההשואות לא ימלאו את מחשבותייך כלל וכלל. את מוזמנת לכתוב לי ולספר לי איך את מתמודדת עם העניין ואני אשמח ללות אותך בתהליך.
ברכה והצלחה
רינה פלד
יועצת זוגית