בס"ד שלום לכם. אני בן 17, יש לי בעייה עם עמידה בפני קהל ואפילו מספר קטן של אנשים. עקרונית אין לי בעייה לתפקד במצבים האלה אבל מיד כשאני מקבל את צומת הלב אני מתחיל להסמיק. מה יכולה להיות הסיבה לכך וכיצד מטפלים בה? האם יש איזו גישה שעלי לנקוט בה או אפילו איזה משפט לשנן בראש מתי שזה קורה? ואולי בכלל אני צריך להתעלם מזה ולתת לזה לעבור?



תשובה

מועדים לשמחה, מדובר בבעייה יחסית נפוצה,המבטאת רגישות מסויימת באישיות וחוסר בטחון. לרוב זה מופיע כשלב התפתחותי בגיל ההתבגרות, עד שהאישיות מתפתחת ומתחזקת, וחולף ומשתפר עם הזמן. אין צורך להתעלם, אבל ניתן להסיח את הדעת ולפתח ולחזק את עצמך בכל התחומים עד שהרגישות תחלוף. ניתן גם לפנות ליעוץ או טיפול מקצועי במידה והנושא מאוד מציק ומטריד, או הולך ומחריף.