בס"ד
היי
אני כבר מגיל קטן יש לי פחד במה ואני מגמגם ואומר דברים לא הגיוים כאשר אני מדבר בציבור!
היום אני כבר בן 17 ועיה זו מציקה לי מאוד כי נמא לי להיות האיש השקט ואני מעונין להביע א דעתי בציבור אפילו של 1000 איש .
ועכשיו לשאלתי :
הבנתי שטיפול פסיכולוגי יכול לעזור (כמו כל הטיפולים שהזמרים והשחקני ספורט לוקחים בגלל פחד במה )אבל האם ניתן להעלים את הפחד לחלוטין ? כלומר יש סיכוי שאולי יום מן הימים אני ירצה מול אלפי אנשים ואני אפילו לא יתרגש ?
נפגש בשמחות ,
תודה
תשובה
שלום רב, כמו בכל דבר אין ביטוח, לעתים טיפול פסיכולוגי הוא יעיל לעתים פחות, תלוי בבעייה, במבנה האישיות בשיתוף הפעולה. לגמגום יש מרכיב אורגני ביולוגי ומרכיב פסיכולוגי. ישנם כלים לטיפול דרך אימון ותירגול. בדרך כלל יש שיפור טבעי עם הגיל. טיפול פסיכולוגי עשוי לסייע בחיזוק האישיות ובהפחתת החרדה והמרכיב הרגשי. כדאי לנסות לפנות. בהצלחה.