בהמשך לתשובתך(יניב) מאתמול (המון תודה על התשובה המהירה) אני יותר מודאגת, כי אלו התחושות שלי- חולשה, קושי לעמוד הרבה זמן, וגם איברים כבדים. מה עליי לעשות, למי לפנות? ואם זה בשלב שלפני הצניחה- מה לעשות כדי למנוע? אגב, אני בת 30
תשובה
שלום וברכה.
דאגה היא אחד הדברים שהכי מחלישים את האדמה-טחול,לכן קודם כל להפסיק לדאוג.
דבר שני - ללכת לטיפול.
חפשי מטפלת רצינית עם נסיון באזור מגורייך וגשי אליו לקבלת אבחנה וטיפול. לרוע המזל תופעה זו די נפוצה והטיפול בה מוכר ולא מסובך.חשוב לתת דגש על תזונה נכונה ופעילות גופנית קלה ומחזקת.
בתור התחלה לפחות הורידי את רמת צריכת הסוכר למינימום וכן את צריכת מוצרי מאפה ובצקים שונים,קפה ומשקאות ממותקים לסוגיהם.צריך ליצור תזונה מאוזנת ומסודרת עם הקפדה על הרגלי אכילה נכונים.
אלה הם כללים בסיסיים אבל הם אינם תחליף לאבחנה וטיפול רציניים.לגבי פרטים על מטפלים את מוזמנת ליצור איתנו קשר ישיר וננסה לעזור.
רפואה שלמה,יניב-מכללת אילמה,0528-515302