שלום. אני בן 26 והגב שלי כפוף מאוד יחסית. עשיתי בדיקות אורתופדיות ולא נמצאה בעיה בריאותית כלשהי. אני לא מצליח לעבוד על עצמי כדי להתיישר, ויוצא שאני ממשיך ללכת כפוף. אני רוצה לטפל בבעיה בהקדם האפשרי שמעתי על שיטת אלכסנדר, האם אתם ממליצים? האם יש דרכים נוספות?
תשובה
שלום וברכה.
שיטת אלכסנדר בהחלט מומלצת לטיפול ואיזון הגב והיציבה.
בהצלחה - צוות אילמה