אני יודעת שהשאלה שלי קצת משונה
אני בחורה בת 26 נשואה ואם לשניים, ב"ה.אני בבית, איני עובדת השנה והדבר מקל עלי מהלחץ שכן בשנה שעברה כשעבדתי היה לי קשה להתארגן) תודה לד' יש לי בעל טוב ומשפחה טובה,ד' חנני במה שאני צריכה. אני מרגישה שכבר תקופה ארוכה(וזה לא דכאון אחרי לידה) אני מרגישה מדי פעם הרגשות מוזרות של דכדוך שממש מקשה עלי לתפקד.וממש במהפך מקצה לקצה, מהרגשת מוטיבציה לעשות,לארגן והרגשת שמחה וכו' למין תחושת חוסר אונים, קושי להתארגן וחוסר סבלנות לילדים.לפעמים ממש שבוע כך ושבוע כך... אני מתביישת בהרגשה הזו שכן שמעתי שיעורים של תלמידי חכמים(וגם מהגיון בריא) שזה ממש כפיות טובה כלפי הקב"ה(למרות שאני באמת מרגישה הכרת הטוב) אבל מדי פעם היא מופיעה. יש לציין שאני טיפוס מאוד לחוץ. לדוג' כשלתינוקת יש קצת חום אני כבר נכנסת לדאגה מ ע י ק ה ולדכדוך והדמיון שלי כבר גולש למחשבות על הסכנות שבכך וכו' וכו'). נקודה נוספת שאני משערת קשורה לכך שאני מרגישה לא מוצלחת לגבי תפקודי כאם וכעקרת בית. אמנם בעלי אדם באמת מקסים תומך עוזר וכו' אך מדי פעם הוא מטיח בי טיעונים קשים על הנקודות הנ"ל.(אני חייבת לציין שזה מעין "מעגל סגור" וכבר איני יודעת מה קדם למהכי בד"כ הזנחת הבית והילדים נבעה מההרגשה שתארתי לעיל וההערות רק מחריפות אותה וכו'...)נקודה נוספת, סליחה על האריכות, אודה ואבוש, אמנם אני מאושרת בילדי ומודה לד' אך לעיתים קשה לי מאוד להיות בבית והעבודות הטכניות השגרתיות משעממות אותי ואני מרגישה חוסר סיפוק.אני אמנם יודעת שזה חלק מהקמת הבית היהודי ושזה דבר נעלה אך אני חשה חוסר סיפוק רוחני) חברה אין לי כ"כ כי אני בקושי יוצאת מהבית. אמנם אני משוחחת לעיתים קרובות בטלפון עם אחותי וב"ה ,יש לי אחות נפלאה (שאפשר לומר,מהווה כעין"תחליף" לשיחה עם אם. אמי נפטרה בהיותי נערה ואבי שיחיה לא כ"כ תרם בלשון המעטה ליצירת קשר טוב) אלא שאין לה פנאי כ"כ היות שהיא מטופלת, ב"ד במשפחה ברוכת ילדים. אני רוצה להרגיש שמחה ולהנות ממה שד' העניק לי אך ההרגשות הללו מגיעות לעיחתים קרובות.זה כבר ממש גובל בדכאון ואני מתחילה לחשוש שאולי יש לי נטייה כזו. האם קיימת תופעה כזו בכלל? או שאני פשוט צריכה חיזוק רוחני???
סליחה על האריכות. תודה רבה ויישר כוחכם.
תשובה
שלום רב לך ראשית פני לרופא המשפחה ובקשי מספר בדיקות גופניות. תארי לו את מצבך. לפעמים בעיות בבלוטת התריס או חוסר איזון של וטמין B12 יכול להשפיע על מצב הרוח. גם חוסר ברזל משפיע. כמו כן לא נראה שאת ממש מפיקה תועלת מהישיבה בבית, כמו גם בני משפחתך. אולי כדאי לשקול חזרה, ולו חלקית לעבודה. גם טיפול בשיחות יכול להועיל. פני למכון שילה והם יפנו אותך למשהו קרוב לאזור מגורייך. הרבה הצלחה, נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה.