יש שני דברים בעייתיים שרציתי לשאול עליהם:
1. כשאני נמצאת לבד עם אדם נוסף אני מרגישה שכאילו יש הרגשה של חוסר נוחות. אולי אני חוששת מאינטימיות, אולי קצת חסרת ביטחון אבל גם אם מישהו ישב מולי ברכבת וגם אם אדע שאני צריכה להיות לבד עם חברה למשך שעה כי חברה אחרת נוספת ביטלה אני ארגיש קצת חשש פתאום בלב. אני מרגישה יותר נוח כשאני יכולה רק להעיר הערות פה ושם ולא כשאני צריכה "לאחוז במושכות" ולעניין את האדם שנמצא ממש מולי. כמובן שכשאני בתוך קבוצה אני יכולה "להיעלם" קצת, לקרוא ולהשתלב כשאני רוצה מה ששונה כשאני עם עוד אדם נוסף. זה קורה גם עם בנים אני חושבת... מה אפשר לעשות נגד אדבר הזה?
נראה לי שאין לי ממש ממה לחשוש אבל עצם החשש ממעמד כזה גורם לי להיות משונה ואז ממילא ההתנהגות שלי לא טבעית.
וגם עוד משהו קטן,
מה עושים נגד מודעות עצמית מפותחת יותר מדי?
תשובה
שלום רב לך
אולי השאלה השניה קשורה לשאלה הראשונה.
אולי המודעות הגבוהה יוצרת תחושה לא טבעית כשאת נמצאת בקשר וכמו שקראת לזה "מחזיקה את המושכות".
גם הקושי באינטימיות כפי שציינת בהחלט שווה בדיקה.
יתכן וכדאי לך לשקול יעוץ פסיכולוגי שיכול לעשות לך קצת סדר בדברים, למקד את המודעות ולהאיר את המקומות הפחות מודעים ובעיקר לתת לך להתנסות בקשר ובתחושות המתלוות לכך "בשידור חי".
מכון שילה יוכל להפנות אותך לאיש מקצוע מתאים.
בברכה,
נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה