שלום רב,
אנו נשואים 4 שנים, ומזה מספר חודשים אנו נמצאים במשבר קשה ומבררים לעצמנו מהי האהבה? והאם אנו אוהבים באמת? אני מאוד רוצה להגיע לזוגיות טובה ולעיתים נראה שהתקופות הטובות שלנו בהם אני מרגישה אוהבת ונאהבת הם אשליה בלבד (שבעצם אין אהבה) על מנת ליצור אווירה נעימה אך אין בהם ממש כיצד אוכל לאמת את רגשותי כלפי עצמי?
אם זו לא אשליה אזי האם זה נורמלי להרגיש פעם אוהבת ופעם לא אוהבת? תודה רבה.
תשובה
שלום רב,
מהי אהבה היא שאלה עתיקה, ולמעשה אין לה תשובה אחת מוחלטת היות ומדובר העולם הרגשי הסובייקטיבי של כל אחד ואחת. כולנו טעונים בהשפעת סופרים משוררים, סרטים והוגי דעות למינהם והסכנה שמתפת מיתוס פנימי שמקשה לזהות מהי אהבה אמיתית ומהי אשליה. בזוגיות קבועה וממושכת יש עליות וירידות, וטבעי שתרגישי עצמך פעם אוהבת ולא אוהבת, וזה לא אומר שמדובר באשלייה, אלא כך טיבם של רגשות ומערכות יחסים.
לכן חשוב להיות פתוחים וקשובים אחד לשני, ולעשות את המאמץ הראוי לחזק את הקשר ולתקן מה שצריך תיקון.
במידה ואת חשה עצמך מבולבלת כדאי לשתף מישהו אחר נאמן ומקובל ולקבל פידבק. במידה והבעייה היא יותר משמעותית ומפריעה לתיפקוד הזוגי והמשפחתי כדאי לשקול פנייה ליעוץ מקצועי.
בהצלחה.