שלום, אני בחורה בת 21, ומאז שאני זוכרת את עצמי ההורים שלי לא מסתדרים בניהם.כשהייתי קטנה, הייתי בוכה כשהיו רבים, וגם עכשיו, אני לא בוכה, אבל בכל פעם שהם רבים ממש כואבת לי הבטן ואני לא מסוגלת להמשיך לעסוק במה שעשיתי לפני שרבו. אני רוצה להשתחרר מההרגשה הזו, כי אני מרגישה שזה משפיע על החים שלי. באופן אוטמטי כשמתעורר איזה שהוא קונפליקט אני מייד מנסה לגשר ולפתור אותו. מה עושים? איך מרגיעים את החרדה זאת?
תשובה
שלום רב, זה טבעי ומובן שיחסים קשים בין ההורים משפיעים עליך, ויש לך תחושה שזוהי חובתך ואחריותך לעזור. במידה מסויימת זה נכון אבל רק עד הגבול שזה יעיל ואפשרי. האם ניתן לשתף את ההורים בהרגשתך. אם לא, כדאי שתפני למישהו במשפחה הקרובה ותתיעצי איתו, וכדאי לשקול פנייה לגורם מקצועי. במידה ואפשר תציעי זאת גם להורים אם את חושבת שתמצאי אוזן קשבת. בהצלחה.