שלום וברכה, הנני בת 21 נשואה באושר ושמחה גדולה 3 חודשים, בעלי היקר נמצא בצבא בסדיר ומשרת ביחידה קרבית, מה שאומר שבימות השבוע אני נמצאת לבד ולעיתים אף שבועים רצופים, לפני החתונה ידענו כי המצב יהיה לא פשוט וניסיתי להכין את עצמי עד כמה שאפשר, לאחר החתונה גיליתי כי המצב לא פשוט בכלל, בכל מוצאי שבת אני נכנסת לתוך עצמי ואין ל חשק לדבר, אני מרגישה שהמצב הנפשי שלי לא בריא, במשך השבוע אני מרגישה בודדה, למרות שאני נמצאת אצל משפחתי, אין לי מצב רוח, ומכל דבר קטן הדמעות חונקות את גרוני, אני מרגישה שהקושי מתגבר עלי ולאט לאט מתמלא, אני רוצה להקל גם על בעלי ולהיות אדם עם קצת יותר שמחה כמו קודם, לבעלי נשאר עוד כשנה לשירות הצבאי, מה עלי לעשות על מנת להניח לעצמי ולראות את הדברים קצת אחרת, אנינני רוצה שהמצב יזיק לנישואיי... תודה רבה ושנה טובה ומבורכת.



תשובה

שלום לך. ברגעי אושר ושמחה ערכי רשימה של דברים היכולים להקל עלייך. צאי עם חברות, קראי ספר טוב או כל דבר אחר שימלא מעט את הריקנות שאת חשה. קבלי את הדין. לפעמים אנחנו עמוק בתוכינו לא משלימים עם מצב ולכן כל כך רע לנו. המצב לא עומד להשתנות וצהל לא עומד לוותר על שירותו. הפסיקי להיאבק בתוכך במצב ויקל לך. וחוץ מזה: מדובר בבעיה שיש לה קיצבה. בסופו של דבר זה יעבור. איך? זה כבר תלוי בחוסן שתפתחי. בהצלחה, נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה