בתקופה האחרונה אני סובלת מדיכאון. (ולא בפעם הראשונה). לפני כשבועיים התחלתי לקחת תרופות והמצב קצת משתפר, אך אני מרגישה שחסר לי משהו בסיסי. אני בת 34, רווקה, ולעיתים קרובות אני חשה בדידות. קראתי הרבה על טיפול קבוצתי, וגם חוויתי בעבר חוויה בקבוצה שאמנם לא היתה בדיוק קבוצה טיפולית, אך היוותה עבורי רשת תמיכה משמעותית מאד לאורך כשנתיים. עברתי כבר טיפול פסיכולוגי בעבר, וחשבתי שטיפול קבוצתי יכול לעזור לי. רציתי לדעת איך מגיעים לקבוצה כזאת באיזור ירושלים, שתתאים לנתונים שלי. אני לא מעוניינת בטיפול בתחנות לברה"ן. בתודה.



תשובה

שלום לך הלוואי וידעתי כי אני גם רוצה להמליץ על דברים כאלה. יתכן ו"ישפה" יוכל להפנות אותך לסדנא בעניין זוגיות המתקיים במתכונת קבוצתית ויוכל לתת לך מענה, חלקי, אך האוירה קבוצתית. אם תחכימי עוד בעניין אודה לך אם תשתפי אותי. בהצלחה נחמה קירשנבאום אבינר מכון שילה