אני בת 23 מנהלת אורח חיים נורמטיבי (עבודה, משפחה, לימודים) לאחרונה בעקבות אירוע מלחיץ בעבודה גיליתי שבזמן שאני בלחץ אני שותה אלכוהול וזה עוזר לי להירגע ו"להצליח" להתגבר על הלחץ.זה חזר על עצמו כמה וכמה פעמים ואני מודאגת.
האם אני מכורה? האם יש לי דרכים איך לצאת מזה? האם זה הגיוני לשתות בשביל להוריד לחץ?...
אשמח לתשובה מהירה
טלי(שם בדוי).
תשובה
בס"ד
שואלת יקרה,
לצערנו במציאות היום יומית שאנו חיים בה מצבי לחץ הם חלק משגרת החיים. הפתרון שהגעת אליו הוא פתרון שמקובל כיום אך הוא לא פתרון נכון כלל וכלל.
אדם צריך להגיע לגבולות ברורים שאותם הוא לא חוצה.
ניתן להעיזר בנו, ע"י טיפול אמבולטורי-טיפול זה נותן תמיכה והבנה להתמודדות עם הבעיה ללא אלכוהול ע"י קבוצות ומפגשים שבועיים.
ניתן ליצור קשר עם שרון- מנהלת היחידה האמבולטורית ולקבל ממנה פרטים נוספים על התוכנית 02-9998244 שלוחה 537
בברכה,
צוות רטורנו