שלום!
כבר הרבה זמן שמתי לב שיש לי קושי בקשירת קשרים חברתיים, אני ביישן ומופנם וכשאני מנסה לדבר עם מישהו זר אני נלחץ וזה יוצא לא טוב בכלל. כל הקטע הזה גורם לי הרבה הרבה תסכול במיוחד כי אני נמצא במסגרת חדשה וכבר עבר הרבה זמן ולא הצלחתי להכיר אנשים. בנוסף לזה זה יוצר לי קשיים בדייטים ואני כבר בן 26. אני ממש לא יודע מה לעשות, כבר ניסיתי טיפול פסיכולוגי וזה לא הלך. אולי יש אפשרויות אחרות? תודה רבה
תשובה
שלום רב, לכאורה טיפול פסיכולוגי אמור לסייע, גם אם זה לא מספק פתרון קל ומהיר. לעתים דרושה זמן נוסף של הבשלה והתחזקות. תנסה לבדוק עם המטפל מה הערכתו, ומה הוא חושב שעשוי לעזור. לעתים ניתן להיעזר בטיפול תרופתי להקלת הלחץ והחרדה, אבל לצורך המלצה בכיוון זה צריך להיות מישהו מקצועי שמכיר אותך. בהצלחה.