שלום וברכה!ואשריכם..ד' יברככם! אני ס"הכ בת 22 ואני מרגישה הרבה פעמים עייפות אני מקפידה לישון מינימום 7 שעות ואוכלת כמה שיותר בריא ועם זאת חסר לי הרגשת החיות האנרגטיות אבל הרבה פעמים אני עייפה .עשיתי בדיקת דם כללית וב"ה הכל בסדר.מה אוכל לעשות?תודה רבה.
תשובה
שלום וברכה.
מה אפשר לעשות? השאלה היא מה הסיבה לבעיה?
את זה צריך לברר דרך אבחנה מסודרת.
באופן כללי נאמר שצריך לבדוק האם התזונה היא באמת "בריאה" ומתאימה לך.
וחוץ מזה - מה עם השמחה?
רפואה שלמה
צוות אילמה