בס"ד שלום, יש לי בעיה שאני לא ממש יודעת להגדיר אותה וגם ממש לא יודעת איך להתמודד איתה: אני ממש מתעצבנת כשאנשים מדברים באינטונציה מסויימת כמו קול שקט ועדין. אם בן אדם דיבר איתי ואין לי בעיה עם מה שהוא אמר אבל האינטונציה של הדיבור היא זו שמרגיזה אותי. זה קורה בעיקר עם המשפחה. אני לא יודעת ממה זה נובע אולי משהו במוח, לא יודעת איך להתמודד עם זה אנא!! תנו לי עצות מה לעשות!! תודה רבה ושבת שלום.



תשובה

שלום רב, לכולנו יש רגישויות לדברים מסויימים ועלינו לזהות את הגירוי ולנסות לבודד אותו על מנת שלא ישבש את שיקול הדעת. הרגישות לצלילים מסויימים מקורה יכול להיות אורגני פיזיולוגי, לעתים פסיכולוגי, ולעתים גם וגם. הרמז שמדובר אצלך גם ברקע פסיכולוגי הוא שדווקא קול שקט ועדין שבדרך כלל אמור לא לעצבן, מעצבן אותך, ושזה קורה בעיקר במשפחה. יתכן שיש לך אסוציאציה לחוויות או אנשים שהרגיזו אותך. ניתן לפנות ליעוץ ולראות למה זה מתקשר.