בס"ד
תודה על העזרה, אני נוטה להסתיר מאשתי את אתנגדותי לדברים מסויימים, אין לי הסבר מדוע אלא אולי נחיתות ריגשית, ופחד מסירוב שלה, התוצעה זה שהיא הלכה ופתחה את האופי שלה עוד ועוד עד שהותקפתי בתופעות של חרדה/הפרעת חרדה, הדבר גרם לי לחולי פיזי, רגישות יתר , המון בכי, החלטתי לדבר עם אישתי והלכנו לייעוץ, המסקנה היא שאני צריך להתמקד בעצמי ולא בה.
אני מאוד מנסה לפתח את האהבה לעצמי, אבל אני לא מצליח להשתחרר מבלי לדבר איתה, אבל הרגשות שלי טעונות בהפנמה של לפחות 5 שנים אין אני מאזן את זה ואיך אני יוצא מההרגשה הלחוצה והחרדה?
תודה מקרב לב!
תשובה
שלום רב נשמע שאתה עובר תהליך מאד חשוב אך גם לא פשוט. האם אתה מקבל עזרה? חשוב שאשתך לא היא תהיה הפסיכולוגית שלך זה יעצים את הבעיה שלך ובכללי זה לא טוב ולא בריא. מכון שילה יוכל להפנות אותך לאיש מקצוע מתאים. בברכה נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה