שלום למומחים! יש לי שאלה אני כל הזמן בזמן האחרון עושה דברים מהר מהר מהר מהר כאילו אין לי זמן אפילו לשירותים אני הולך מהר מהר מהר מהר כאילו אני חי על סטופר ואני לא מצליח להרגע מהמהירות אולי זה בגלל העבודה שלי שבעבודה רוצים תוצאות כמה שיותר מהרר וזה בא לי גם לחיים אני לא מצליח להיות רגוע אז איך אפשר בכל זאת להיות רגוע ??



תשובה

שלום לך באמת חשוב להרגע ולעשות כל דבר בקצב המתאים. אני בטוחה שאם תגלוש מעט באינטרנט או תחפש ספרות על דרכים להרגע זה יוכל להועיל לך. בברכה נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה