בס"ד
שלום רב
האמת היא שלפני שכתבתי חיפשתי בין כל השאלות שהאנשים כתבו לכם באתר ע"מ למצוא אולי מענה אבל זה לא קרה. הסיבה שבגללה לא פניתי ישר היא מכיוון שאני לא מדברת על זה כי אני לא בדיוק יודעת להסביר גם לא לעצמי מה קורה לי. אני אנסה פחות או יותר ואבקש ממך להפנות אותי למישהו שיכול לעזור.
ככה. אני בת 23 חזרתי בתשובה לפני כ4 שנים, התחתנתי התגרשתי ומאז אני פשוט לא חווה כלום. אני לא נהנת משום דבר, למרות כל ההשתדלות שלי לעבוד על השמחה
(מבחוץ אני אדם נורא נורא שמח) אך אני מאוד עצובה כל הזמן עם כל ההשתדלות, אני חווה דבר די מוזר שאני אנסה להסביר , אני כל הזמן מרגישה שאני לא יכולה לזכור דברים, אני מקשיבה לאנשים ומנהלת איתם שיחה תוך כדי אני מבינה ומדברת ומשתתפת בשיחה אבל אני מרגישה שזה לא אני בכלל ואני לא מבינה בכלל איך להסביר את זה. אני חווה המון חרדות אני כל הזמן חושבת על מה יהיה אני מאוד כועסת על עצמי לשווא. והאמת היא שהפחד הכי גדול שלי הוא לפול לגמרי ולהיכנע למצב ולא להילחם בו כי זה מאוד מעייף פיזית ונפשית אני מריגשה כאבים מאוד מאוד עזים בלב כל הזמן והייתי בבדיקות רפואיות ואין לי כלום. אני פשוט מיואשת מהכל ולמרות שאני מנסה להלחם אני מתייאשת מהמצב ואני מאוד מפחדת כאילו משהו מאוד חזק אומר לי שאין לזה פתרון כי אני לא יודעת להסביר מה קורה לי ולכן אף אחד לא יוכל לעזור לי.. וככה אני חיה וזה מאוד מתסכל .. אני פשוט צריכה עצה...אודה לכם אם תאמרו לי מה עליי לעשות.
תודה רבה.!
תשובה
שלום רב, לפי התיאור שלך את נמצאת כרגע במצב נפשי לא טוב, שילוב של דיכאון וחרדות, וחשוב שתפני לטיפול פסיכולוגי. בהצלחה.