שלום רב
לפני כמעט שנה נפרדתי ממי שהיתה הקשר הרציני הראשון שלי (5 חודשים).
מאז לא הצלחתי לחזור לעצמי והגעגועים שואבים ממני המון אנרגיות.
בנוסף- אני מדרדר רוחנית, בלימודים וביחסים עם הקרובים לי.
הפתרון האולטימטיבי הוא כנראה טיפול נפשי.
שירותי הייעוץ שאני מכיר, לרבות מכון שילה,יקרים מדי ואין ביכולתי לעמוד בהם.
רציתי לשאול האם קיימות חלופות נוספות.
בתודה
איתמר
תשובה
שלום רב, מה שקיים זה שירות פסיכולוגי דרך קופות החולים שהוא יותר זול ממכון שילה, אבל לא בהפרש גדול. מצד שני היות ומדובר במשבר של פרידה לעתים יעוץ והתערבות טיפולית קצרת מועד, כלומר בערך כ-10-12 מפגשים עשוי לסייע. במקרה כזה ניתן להתמודד עם המחיר. בכל מקרה כדאי שתפנה ליעוץ ראשוני.