משרד הרווחה והביטחון החברתי מפרסם המלצות עבור אזרחים ותיקים להיערכות לחירום ממושך, זאת בעקבות האירועים הביטחוניים והחשש מהסלמה בצפון ובמרכז הארץ. במקביל, המשרד נערך לפנות בתי אבות ובתי דיור מוגן במקרה הצורך ובכפוף להנחיות פיקוד העורף.
• יש לבחור את המרחב המוגן ולהכין אותו לשגרה. לבדוק מעבר של מסדרונות. ולסלק מכשולים שעלולים למנוע מכם לנוע בבטחה
• הצטיידות במסמכים רפואיים שמעידים על המצב הרפואי
• יש להכין ערכת ציוד לחירום בבית עם הציוד הנדרש להתמודד עם מצב חירום. יש לאחסן את הציוד בתיק ולהניח במקום נגיש כדוגמת המרחב המוגן שבחרתם
• הכנת סוללות גיבוי, ובמקרה הצורך גם גנרטור עבור מכשירים רפואיים מבוססי חשמל
לוודא אספקה ל-10 ימים לפחות ולהחזיק בצילום של מרשמי התרופות.
אילוסטרציה, צילום: shutterstock
יש לוודא כי המעבר נקי מחפצים ורחב מספיק
לאוכלוסיית האזרחים הוותיקים יש צרכים ייעודים שכן הם עלולים להיפגע בסבירות גבוהה יותר בעודם מתפנים למקומות מוגנים או נשארים בהם לזמן ממושך. ראשית, מומלץ לבחור את המרחב המוגן ולסלק מכשולים שעלולים למנוע מעבר בטוח. יש לוודא כי המעבר נקי מחפצים ורחב מספיק עבור כניסה לאזור המוגן. כמו כן, יש להכין ערכת ציוד לחירום בבית מבעוד מועד, לאחסן את הציוד בתיק ולהניח במקום נגיש כדוגמת המרחב המוגן.
כמו כן מומלץ להצטייד במסמכים רפואיים שמעידים על המצב הרפואי הכוללים למשל מידע על תרופות, תגובות אלרגיות, קשיי תקשורת ומצב ראייה. ההמלצה היא להצטייד באספקת תרופות ל-10 ימים לפחות. כמו כן, יש לוודא כיום של ציוד ספציפי נדרש, כמו מכשיר שמיעה, משקפיים, מקל הליכה וציוד רפואי .אם הציוד הנדרש מצריך חשמל (לדוגמא מכשיר שמיעה, או כיסא גלגלים ממונע או מחולל חמצן), יש להכין סוללות גיבוי, ובמקרה הצורך גם גנרטור. משרד הרווחה אף ממליץ לאנשים עם הליכונים להצטייד בפנסי ראש.
רצים למקלט בזמן אזעקה, צילום: מרים אלסטר, פלאש 90
משרד הרווחה מפעיל שירות מרחוק עבור כלל האזרחים הוותיקים
על בני המשפחה לוודא כי יש להם מפתח לבית של האזרח הוותיק במידה והוא גר לבד. מומלץ להוריד את הישומון של פיקוד העורף באחת מחנויות האפליקציה, אשר מאפשר קבלת התרעה לפי מיקום ולפי אזורי עניין (עד 10 אזורים לבחירה), בהתרעה קולית, התרעה וויזואלית ורטט של 10 שניות. במידה ופונה האזרח הוותיק מאזור מגוריו, יש לשנות מיקום.
משרד הרווחה מפעיל שירות מרחוק עבור כלל האזרחים הוותיקים לרבות אלו הממעטים לצאת מהבית. בעזרת תוכנה המותקנת בביתם הם יכולים לקחת חלק במפגשי שיח ושיתוף בהובלת מנחים מקצועיים, לקחת חלק בסדנאות ופעילויות שונות בדגש על תנועה ואורח חיים בריא, ולהשתתף בהרצאות וקורסים בתחומים מגוונים, לחצו פה.
ניתן להתקשר למוקד 118 של משרד הרווחה לקבלת מידע וסיוע על ידי עובדים סוציאליים, או להיכנס לאתר של משרד הרווחה.
אילוסטרציה, למצולמים אין קשר לכתבה | צילום: PeopleImages.com - Yuri A,Shutterstock
חשיבות רבה בשמירה על קשרים חברתיים בזמן שגרה
לצד הנחיות להכנת האזור המוגן ושמירה על הבטיחות והבריאות, משרד הרווחה ממליץ לאזרחים וותיקים כיצד להתנהל גם מחוצה לו. על פי ההנחיות, יש לשמור על פעילויות שבשגרה ככל הניתן ולשמור על סדר יום מוכר. ליזום את אותה פעילות שוב ושוב לדוגמה בישול, קריאה, האזנה למוזיקה, הרצאות מוקלטות וכל דבר מה נוסף שיכול לסייע לרגיעה. כמו כן, המשרד ממליץ לקבוע זמן קצוב ומוגבל מראש של צפייה בטלוויזיה.
ישנה חשיבות רבה בשמירה על קשרים חברתיים בזמן שגרה ועל אחת כמה וכמה גם בזמן חירום. חשוב לחזק תקשורת וקשרים עם מעגלי התמיכה השונים כמו משפחה, חברים, שכנים, להיות כמה שיותר פעילים ומעורבים חברתית, אם זה בסביבה הקרובה, בהתנדבות בעמותות השונות ופלטפורמה אחרת. במידת הצורך יש להיעזר בקווי תמיכה טלפונים ובלחצני מצוקה.