תחושה עצמית...

שלום!

קוראים לי אביתר ואני בן 17, כמעט 18, בכיתה י"ב.

קשה לי לתאר מה הבעיה, אני חושב שהיא מורכבת מכמה חלקים:

1. החלק הראשון הוא שקשה לי לחוש רגש, לדוגמא, אני מתנדב מד"א ושום דבר שם לא מזיז לי, אפילו כשלפני כמה חודשים במהלך טיפול המטופל מת לא הרגשתי כלום. כמעט כלום לא מעניין אותי באמת, ואני לא חושב שיש לי איזשהן מטרות חשובות.. אני חושב שאני מאוד שכלי ואולי בגלל זה אני לא מרגיש כמעט רגש, אבל עדיין זה מאוד מפריע איך כולם מסביבי מתחברים מהר לדברים והכל פשוט עובר לידי.

2. אני מאוד ביקורתי על עצמי, קשה לי לקבל את הכישלונות שלי בפרט ואת עצמי בכלל בעיקר את החיצוניות (אני מגמגם וכו'..).

3. בזמן האחרון, נגיד בכמה חודשים האחרונים, קשה לי מאוד למצוא חברים חדשים. אנשים תמיד מעדיפים אנשים אחרים על פני, לא משנה מתי ובאיזו סיטואציה.

אני חושב שכל זה גורם לי להיות נורא סגור, ואני לא יודע מה לעשות עם עצמי, כי ממש קשה לי ככה.

תשובה

שלום רב,

ההתרשמות היא שיש לך קשיים רגשיים של דימוי עצמי, חוסר בטחון חברתי וניתוק רגשי. אין צורך להיבהל אבל עדיין רצוי לפנות למישהו מבוגר שאתה סומך עליו ולשתף אותו. אם זה אפשרי עם ההורים או מישהו מהאחים עדיף, ובכל מרה תשקול אפשרות של פנייה ליעוץ פסיכולוגי.