כשאני עובדת עם ילדים אני מרגישה שממש התאמצתי להיות בסדר, ואז כשאני לבד אני מרגישה שאין לי כח לעוד דברים שצריך להתאמץ להיות בסדר ואז יש לי לחץ שאני מפחדת שיהיו לי תיקים קטנים, או שזו יותר הרגשה. זה משהו שבגללו אני לא מוצאת עבודה כי אני מפחדתצ להכנס לתחושות מתח כל פעם.וכשאני לא עושה כלום אני מרגישה דיכאון שאני רוצה לעשות, אבל לא מוצאת שום דבר שאני נהנית ממנו.
תשובה
שלום לך
תיארת את הקושי שלך אך חסרה לי התמונה הכוללת עלייך.
בככלות חרדות אכן יכולות לגרום לטיקים ולפגיעה באיכות החיים כי התפקוד נפגע.
פני למכון שילה שיוכל להפנות אותך לגורם מתאים שיעזור לך בתחום זה.
בהצלחה
נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה