כבר שנים שיש לי כל חודשיים בערך סיוטים. אלא סיוטים מדברים שקרו בעבר,וזה לא עוזב אותי למשך כמה שנים. אני קמה בבהלה,וזה מאוד מטריד אותי. אשמח לקבל עצה מה לעשות,ואיך להפטר מסיוטים אלא.
תשובה
שלום רב,
ממש קשה לתת עיצה בלי להכיר, לשמוע מה תוכן הסיוטים ועל איזה רקע הם מופיעים.
ממליץ שתפני ליעוץ פסיכולוגי, ולו גם ראשוני, כדי לנסות להבין ולהעריך מה הבעייה ולקבוע דרכי טיפול בהתאם.
בהצלחה.