גם לי יש שאלה על חלום:
בעצם זה לא ממש חלום ,כי אני מרגישה שאני עוצמת עיניים אכל לא ישנה. זה רק בתחילת השינה - הרבה פעמים אני חושבת על כך שבא לי לפרק משהו או לבעוט במשהו. ביום יום אני עושה דברים שלא תמיד אני מסכימה איתם או שהייתי רוצה לשנות ואני לא מצליחה. חשבתי אולי זו הסיבה למחשבות הללו. אני כבר בת 26 ואלו המחשבות שלי הרבה פעמים... מה זה אומר ומה עלי לעשות?
כמו כן יש לי עוד שאלה: יש לי יום חופשי בשבוע ודווקא ביום הזה כשאני בבית אני מרגישה שאני נכנסת להרגשה מעיקה קצת. איך אפשר לצאת מזה? אני מרגישה מן ירידה בכוח הפנימי ולמחרת שוב אני מנסה לשנס מותניים ולעבוד, אבל אני מרגישה שמשהו פנימה חסר לי...וזה קורה בעיקר כשיש לי זמן.
תשובה
שלום רב,
האי שקט הפנימי שלך, הצטברות התוקפנות, הירידה בכוח הפנימי, ובעיקר ההרגשה שמשהו פנימה חסר לך מעידה שיש לך בעיות רגשיות. כדאי לפנות ליעוץ ורצוי טיפול אצל פסיכולוג, על מנת לבדוק מה קורה ומה ניתן לעשות כדי לחזק את האישיות.
זה לא נורא וכדאי לפנות ולו גם לפגישה אחת להערכת מצב ודרכי התמודדות.
בהצלחה.