ממה גורם לחצים בראש (בעיקר בזמן לימוד) וכיצד מונעים אותם?
תשובה
שלום וברכה.
מאמץ חשיבתי מרוכז לאורך זמן בהחלט ידוע כגורם לחץ או כאבי ראש. הפתרון הפשוט: לעשות הפסקות יזומות להתרעננות ולחזור במשנה מרץ ללמוד.
בברכה
צוות אילמה
לחצים בראש
אהבתם? עוד תכנים בלעדיים באפליקציה של כיפה. הורידו עכשיו