שלום!
יש לי בעייה לא פשוטה לגבי זוגיות.העניין הוא שאני די חוששת להכנס לקשר, מתוך חשש לחשיפה שלי.באיזשהו מקום יש לי פחד שאם אנשים יגלו את "אני האמיתית" הם לא ירצו להמשיך להיות בקשר איתי.זה לא שאני חושבת שאני לא בסדר או עושה דברים נוראיים אלא זה פשוט חשש שקיים.כפועל יוצא של הדברים הנ"ל סרבתי ואני עדיין מסרבת להרבה הצעות וקשרים שכבר נכנסתי אליהם,הרסתי.אני מאוד רוצה וזקוקה לקשר עכשיו אבל אני מרגישה שאני לא מסוגלת להביא את עצמי ואת כל כולי לקשר.אני מרגישה שזה דורש ממני רבה כוחות נפש ומאמצים ואני לא בטוחה שאצליח לעמוד בזה, מבלי להתייאש באמצע.אחדהדבריםשהכי קשים לי זה שברגע שאני מחליטה לסיים קשר אז אני מאכזבת או פוגעת (או אולי גם וגם) בעוד בנאדם, ולא רק בעצמי ואני לא אוהבת להיות במקום הזה.הקשר האחרון שלי היה לפני חצי שנה, ולפני שנכנסתי אליו ידעתי שאלו הן החששות שלי לגבי זוגיות אבל חשבתי שאולי אצליח להתגבר עליהן תוך כדי הקשר ויחד עם הבחור אבל לא הצלחתי.האם זה נכון?
אשמח מאוד אם תוכלו לעזור לי.
תשובה
שלום רב,
לא ברור על מה מבוסס החשש הפנימי שלך, ומדוע נוצר מעגל סגור, של חששות מראש, ואחרי כן תוך כדי הקשר, עד לסיומו. לכל אדם יש צדדים פנימיים, שהם פחות יפים ומוצלחים, ומהות הזוגיות היא ההבנה שיש צד כזה ועדיין הצד השני רואה את המכלול ומעוניין בקשר.
במידה ואת לא מצליחה לצאת לבד מהמילכוד, חשוב לשתף מישהו אחר, או לפנות לטיפול פסיכולוגי. אכן חבל לתסכל את עצמך ואת אלו שאת יוצאת איתם.
בהצלחה.