-
כי אי אפשר בלי אוזני המן
המתכון של השף סטפן לייק לאוזני המן עם הצעות למילויים מעניינים וכמה טיפים נוספים למשלוח המנות שלכם
מתכונים
20/02/13 10:44
-
מתכונים לטו בשבט
מחפשים רעיון לבשל משהו מיוחד לשבת ט"ו בשבט? פורום מתכונים עם רשימת מתכונים מגוונת
פורום מתכונים
23/01/13 10:06
-
רוצים חלומות טובים? לכו לישון מוקדם
חוסר שינה יכול לפגוע ביכולת הלימודית, בהרגשה הכללית, במצב הרוח, בפעילות מערכת החיסון ואף לגרום להשמנה. עשו לעצמכם טובה - לכו לישון
ד"ר מיכל גילאון
20/01/13 11:45
-
מחקר חדש מאשש : חלב ומוצריו עוזרים לשמירה על המשקל ולבריאות מטבולית
הידעתם? כי מחקרים קלינים ומחקרים אפידמיולוגיים מראים באופן עקבי שצריכת חלב ומוצריו קשורים למסת שומן נמוכה ולמשקל גוף נמוך
מועצת החלב
17/01/13 12:13
-
מרק ירקות עשיר
עכשיו כשהחורף רשמית כבר פה, זה הזמן להכין לשבת מרק ירקות עשיר במיוחד שיפתיע את האורחים
חדשות כיפה
27/12/12 11:52
-
יותר מידי מלח
תתפלאו, אבל כמעט כל מוצר שאתם קונים בסופר מכיל כמויות של מלח. שרה בר אשר עם טיפים שיעזרו לכם לקצץ בכמויות הנתרן
שרה בר אשר
26/12/12 14:10
-
סידן ורעלת הריון
רעלת הריון מופיעה ב- 2% עד 8% מכלל ההריונות, ומהווה אחת מהסיבות העיקריות לתמותת אימהות. כמה דברים שחשוב לדעת
ד"ר מיכל גילאון
17/12/12 17:21
-
טיפים לתזונה בריאה לתלמידי ישיבה וסטודנטים
תזונה נכונה יכולה לעזור למי שלומד שעות רבות להתרכז ולהצליח במבחנים. כמה עצות בדרך להצלחה, קפה אגב לא ברשימה
ד"ר מיכל גילאון, דיאטנית קלינית ואפידמיולוגית
16/12/12 12:12
-
טיפים לעוגה בריאה
חשבתם שמספיק להחליף את הקמח הלבן לקמח מלא, ואת הסוכר לחום? שרה בר אשר עם עוד כמה עצות איך להפוך את העוגה שלכם לעוגה בריאה שגם תהיה טעימה
שרה בר אשר
13/12/12 10:45
-
מבשלים לחג
כרגע לפני שהחג מסתיים, זה הזמן לכנס את כל הילדים למטבח ולהכין סופגניות ביתיות מגניבות. בתאבון
חדשות כיפה
12/12/12 17:10
-
לאכול הרבה ולרזות
מאכלים שמכילים בתוכם מים זוכים לתואר בעלי צפיפות קלורית נמוכה, והם יאפשרו לכם לאכול פחות ולא להרגיש רעב. הכירו את המושג החדש בשוק הדיאטות
מיכל גילאון
10/12/12 11:17
-
10 סיבות לאכול יוגורט
מסתבר כי היוגורט הוא לא רק מוצר טעים, אלא הוא גם מכיל יתרונות בריאותיים רבים. במיוחד כאשר נצמדים לסוגיו הפשוטים ונטולי/דלי השומן.
מועצת החלב
05/12/12 13:46
-
טיפים לאחסון מוצרי חלב
גם חלב מפוסטר בסופו של דבר יחמיץ אם לא ישמר בקרור. 10 טיפים שיעזרו לכם לשמור על מוצרי החלב שלכם
מועצת החלב
26/11/12 12:09
-
עוגת בריאות
מתי עוגה יכולה באמת להחשב כעוגה בריאה ? שרה בר אשר עם מספר עצות להפוך עוגה בחושה לבריאה
שרה בר אשר
20/11/12 09:11
-
סקר: ירקות,ירוקים ופירות
לנוכח עליית הנושא לכותרות לאחרונה, מה תעשו? האם תתעלמו מכך שבעצם כל הגידולים "נטולי חרקים" הם גם רוויי הדברה? האם תעברו לקנות מגידולים רגילים ותבדקו לבד?
פורום מתכונים
07/11/12 14:09
-
אורז אדום
נמאס לכם מאותו אורז כל שבת? ראיתם את האורז האדום על המדף ולא ידעתם מה לעשות איתו? קבלו רעיון טעים לתוספת שונה
חדשות כיפה
07/11/12 12:40