• פשטידת בצל וזיתים צילום: shutterstock אוכל

    מתכונים לתשעת הימים

    בפורום מתכונים נערכים לימי תשעת הימים ומציעים לחלוק שלל מתכונים חלביים פשוטים וקלים להכנה

    חדשות כיפה

    21/07/14 09:35

  • Shutterstock צילום: Shutterstock תזונה

    מפחיתים את רמת הלחץ בממ"ד

    הילה בעז, דיאטנית ראשית בבית החולים לניאדו מציעה טיפים לתזונה מפחיתת לחץ וחרדה. מה כדאי לאכול בממ"ד?

    הילה בעז

    17/07/14 12:42

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    הקיץ כבר כאן: כך תאכלו נכון

    החום כבר פה, השמש קופחת והלחות מעיקה. זה הזמן לארוחות קלילות, טעימות וגם מזינות. לכבוד הקיץ שבפתח שלל עצות שיעזרו לכם לאכול בריא בלי להשתעמם

    שרית עטיה שמואלי, מועצת החלב

    24/06/14 14:20

  • tuchodi-cc-by צילום: tuchodi-cc-by תזונה

    אימא הבטחת לנו עוף לארוחת צהריים

    ארוחת צהריים היא לרוב הארוחה העיקרית ביום, אז איך זה שהיא מתפספסת לטובת שניצל תירס במיקרוגל? שרה בר אשר עם המלצות לארוחת צהריים טובה ומזינה

    שרה בר אשר

    16/06/14 09:09

  • ראובן כהן צילום: ראובן כהן מסעדות

    מסעדת המוציא: החוויה האלג'יראית של ראובן

    ראובן כהן יצא אל מסעדת המוציא, ולא יצא רעב. על יום ירושלים שהפך לחג של אוכל צפון אפריקאי עם פרשנויות אישיות והפתעות בלתי צפויות

    ראובן כהן, כיפה

    11/06/14 19:30

  • יחצ צילום: יחצ אוכל

    שבועות לטבעונים

    עבור הטבעוניים מבנינו, חג השבועות יכול לפעמים לתסכל. השף מאיר רוזנברג מציע 3 מתכונים "חלביים" על טהרת הצומח

    מאיר רוזנברג , שף מלון רימונים גלי כנרת

    27/05/14 13:08

  • יחצ, ירון לבון צילום: יחצ, ירון לבון מסעדות

    פסטיבל אוכל מקורי

    מול תרבות הפאסט פוד, קמה יוזמה חדשה שאתם לא יכולים לפספס, היא אומנם עדין טריה בארצנו אבל "סלואו פוד" חרטה על דגלה לתת כבוד לאוכל. ויש כבוד.

    ראובן כהן, כיפה

    11/05/14 16:43

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    סלט סלק

    הסלק החי חזר לאופנה, לא סתם לבשל, אלא לחתוך חי ולהנות מהטעם. למי שעוד לא ניסה או מי שרוצה לגוון, סלק סלק חי עם תפוחי עץ.

    מתכונים

    11/05/14 10:12

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    חלה בריאה

    חלה מקמח מלא (70%) שגם יוצאת מעולה ויש גם טיפים להצלחת האפיה. לא תנסו ?

    מתכונים

    11/05/14 10:01

  • shutterstock צילום: shutterstock אוכל

    חוזרים לשגרה

    מחפשים את המתכונים הרגילים -לשבת , לארוחת ערב עם הילדים או סתם מתכון שלא קשור לחג אלא רק לשגרה ? פורום מתכונים כאן בשבילכם

    פורום מתכונים

    08/05/14 16:55

  • יחצ צילום: יחצ מסעדות

    שלווה איטלקית בלב עזריאלי

    בלב מקדש הצרכנות, מאחורי המעלית, מסתתרת מסעדת טורנטינו. מסעדה איטלקית המציעה הפוגה רעננה מההמולה שבחוץ, ולא פחות חשוב - אוכל טעים

    עדי מאמו, כיפה

    07/05/14 16:49

  • Markusram-cc-by-nd צילום: Markusram-cc-by-nd תזונה

    חג כחול לבן וירוק

    שרה בר אשר, נטורופתית וראש בית הספר בריאה לרפואה משלימה במכללת אורות נותנת לכם טיפים תזונתיים לחג העצמאות

    שרה בר אשר

    05/05/14 19:03

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    הפסח עבר, הגיע זמן הדיאטה!

    הפסח מאחורינו והקיץ בפתח. זה הזמן להיפטר מהמשקל העודף שהצטבר עלינו בשל ארוחות החג. טיפים להחלטות חדשות בהקשר של דיאטות וירידה במשקל.

    ד"ר מיכל גילאון, דיאטנית קלינית

    29/04/14 10:37

  • FotoosVanRobin-cc-by-sa צילום: FotoosVanRobin-cc-by-sa אוכל

    מתכונים כשרים לפסח

    פורום מתכונים בספיישל מיוחד לפסח. איך מכינים צלי בקר מוצלח, ומהו המתכון המנצח לקיניידלך - כל התשובות והרעיונות, גם למי שלא אוכל קטניות

    חדשות כיפה

    10/04/14 11:23

  • nate steiner -cc-by צילום: nate steiner -cc-by אוכל

    אין מה לאכול בפסח? בפורום מתכונים חושבים אחרת

    בעוד אתם מבכים את מר גורלכם ומתכננים דיאטה בת שבוע בפסח, בפורום מתכונים עמלים על שיתוף מתכונים שיעשו לכם בכל זאת חג שמח ושבע

    חדשות כיפה

    08/04/14 08:33

  • shutterstock צילום: shutterstock תזונה

    פסח ושאר ירקות

    אחד המוצרים הבסיסים בפסח הוא החסה ובליל הסדר גם הכרפס. איך לבחור אותם נכון בחנות ואיך לאחסן אותם כך שיישארו טריים. טיפ מומחה.

    פיני שטרית

    06/04/14 12:49