אני בדיכאון

ב"ה


ברכה ושלום.


ממה שכתבת אני מזהה אצלך יותר "פחד " מאשר חוסר ביטחון.

אבל רק אתה יודע להגדיר לעצמך מה אתה חש ומה אתה מרגיש כי "לב יודע מרת נפשו "

נראה לי כי הדבר הראשון והדחוף ביותר שאתה צריך לעשות זה לקבל החלטה להיות יותר חזק ולא להיות פחדן אזי בקלי קלות יבוא לך הבטחון העצמי.

אל תיתן לייאוש לכרסם בך!!!!!
הלחם בו מלחמת חורמה!!!!

אל תתן לפחד להפחיד אותך,
אל תיכנע ליצר הרע שרוצה להפיל אותך בתהום העצב והיאוש.
הטכסיס הזה של היצר הרע הוא ידוע ומפורסם כי קל מאוד להכנס למצב של פחד וייאוש וחוסר ביטחון.

התשובה היהודית היא לנסות לעבוד על הנפש .

להביט בעין טובה על מר גורלך (? )
לשמוח במה שאתה כעת!
להבין כי יש לך שליחות בעולם,
להבין ששם מחכה לך שאתה תבצע את התפקיד שהוא הטיל עליך.
לחוות את חויית האושר בכל שניה!!!!
פשוט להיות חופשי ומאושר.

אהה אתה בטח אומר לעצמך "אבל זה קשה "
"אני לא יכול "

ובכן ...דע לך כי החיים הם כמו האופניים :
כשקשה בחיים סימן שאת נמצאת בעליה.
כשקל בחיים סימן שאת נמצאת בירידה.
ואם אתה תעמד במקום ..... .


להתקרב להשם ולהרגיש אור בנפש זה דבר גדול .
דבר כזה גדול מתחיל מדבר קטן, קטן שאתה צריכך לקבל על עצמך ולהתמיד בו.

אני חושב שכדאי לך להתייעץ עם אדם שאתה מעריך ושהוא מכיר את אישיותך ואת סביבת חייך.

האם קראת פעם את "אורות התשובה" ?
לא צריך לפחד מלקרוא את הספר . זהו ספר נפלא.
שאומר לאדם לא להיות פחדן.

**************************************************

אני מצרף לך שי עידוד כזה שיש בו קצת עומק וחיוך לחיים.שיר של דודו ברק.




תן את השמיים והשמש החמה

תן לראות אותם מן הנשמה

תן לנפש שתבער

תן להיות חופשי ומאושר


שיר לנו שיר

ושלח לנו אור

תן יום בהיר

וערב טהור

צחק בנפשי

לבן ומואר

בואה חופשי

ולך מאושר.


יש ימים יפים שהדרכים בהם גדולות

יש דברים יפים גם בלילות

וכל מה שעוד נותר

רק להיות חופשי ומאושר.


שיר לנו שיר

ושלח לנו אור

תן יום בהיר

וערב טהור

צחק בנפשי

לבן ומואר

בואה חופשי

ולך מאושר.


עוד תפילה אחת אנחנו נבקש ממך

עוד תפילה נריע לשמך

זכור אותנו גם מחר

תן להיות חופשי ומאושר.




חזק ואצץ אחי !!!!
אל יאוש!!!!!