אני מרגישה עצב פנימי..אני לא שמחהומרגישה מין ירידה כזאת בשמחה בהתלהבות....אני קוראת ספרים על שמחה וכו' אבל זה לא מי יודע מה עוזר...
יש לכם פתרון אחר?..
תודה מראש
אורטל
תשובה
שלום לך.
השאלה היא אם את יודעת מדוע את לא שמחה, אם את מודעת למשהו שמציק לך.
אם כן, אזי צריך לטפל בדברים הללו.
אם לא, ראשית יש לפנות לבדיקות גופניות על מנת לשלול חסרים בהורמונים וויטמינים המשפעיעם על מצב הרוח.
אם הכל יצא תקין יש לפנות ליעוץ פסיכולוגי. מכון שילה יוכל להפנות אותך לאדם המתאים.
בברכה,
נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה