שלום, אני עוברת תקופה ממש קשה, החיים שלי התהפכו ביום אחד בהיר בלי שום הכנה נפשית למצב.ככה, אני כרגע פרודה, נמצאת לפני גירושים, ביום של הדיון הראשון זה היום נישואים של השנה שלנו יחד. המצב הזה מאוד קשה ויותר קשה זה שבעלי פשוט נעלם ביום אחד הוא ברח מהבית לח את הדברים שלו ועזב... בהתחלה דיברנו קצת אפילו הלכתי לבקר אותו במקום שהוא נמצא וחשבנו לחזור אך זה לא הסתדר אך מאותו יום הכל השתנה. הוא ניתק את הטלפון הוא לא מחובר אי אפשר להשיג אותו ובפעמים המעטות שדיברנו שזה היה מזמן הוא רק דאג לומר לי כמה אני לא רצויה וכמה הוא מאוכזב מהקשר הזה בקיצור רק ירד עליי ולא שם לב למה שהוא אומר בכלל. הוא בטוח שרק אני אשמה במצב הזה. אני כ"כ אהבתי אותו, כ"כ קשה לי לא לדעת מה קורה איתו. אני גם בטוחה שהוא המשיך הלאה למרות שיש לו נטיות אובדניות וזה כ"כ גדול עליי באלף מספרים.
אני חוזרת בתשובה וגם הוא, אני שנתיים וחצי, הוא 13, הוא גדול ממני גם ב13 שנה ואני ממש לא יודעת איך להתמודד.. האמונה הלכה לי לאיבוד לגמרי, אני שומרת את המצוות בצורה מונטונית. והדבר שהכי מתסכל אותי הוא שאני לא אומרת "מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה רבה אמונתך" כי אני פשוט לא מודה. מבחוץ אני נראת בסדר גמור, חייכנית, מתוקה, נעימה לכולם אך מבפנים אני פשוט מתה, אני לא מדברת עם אף אחד על המצב, אני חיה עם הכאב בתוך עצמי ובכל יום נושאת עניים למרומים ומבקשת ממנו מכל הלב שלא יעיר אותי בבוקר שפשוט יקח אותי מהעולם האכזר והמנוקר הזה... וזה כ"כ נוגד את כל מה שהאמנתי בו. אני פשוט מרגישה שהחיים שלי הלכו לאיבוד ושהכאב הזה הכ"כ חזק שמטריף אותי לא יעבר לעולם.
אין לי מושג איך להתמודד עם דברים אלו זה ממש ממש קשה. יש לי דיון ראשון בבית הדין בעוד פחות מחודש ואני לא יודעת איך להתמודד עם זה אני מפחדת שאני יעשה לעצמי משהו...
מבחינה פיזית אני מאוד חלשה.... למרות שאני אוכלת ושותה... אני ממש עייפה כל הזמן. אני הולכת לעבודה חוזרת ונכנסת למיטה או יושבת ולא עושה כלום.. די נמאס לי מהמצב הזה ואני ממש צריכה תשובות...
האם יש פיתרון לקום מהתהום שנפלתי אליו??? האם יש לי סיכוי??
תשובה
שלום לך
את מתארת מצב מאד קשה, מצב שיש לך מעט מאד שליטה עליו.
אוכל לומר לך 2 דברים.
א. עם כל הכאב והצער, אם הוא עזב ככה בצורה אימפולסיבית, אינו שומר איתך על קשר ומשאיר אותך כבר שנה במצב של עגינות הסתכלי על הדברים גם כחיוביים. האם נכון לבנות חיים ארוכי טווח עם אדם כזה??!! אולי עדיף שזה קרה עכשיו, בתחילת הדרך.
ב. העובדה שאת לא מדברת על כך עם אף אחד היא בעוכרייך. צרה בלב איש ישיחנה. חשוב לדבר ולשתף. כך את פחות לבד, את מקבלת עיצות ונתרמת מהם.
כמו כן חשוב להתייעץ עם איש מקצוע: פסיכולוג, פסיכיאטר או רופא משפחה לראות אם אינך בדכאון. והיה אם כן, טיפול תרופתי מאד יכול לעזור לך.
בהצלחה,
נחמה קירשנבאום אבינר