בס"ד
שלום!
איך אפשר להתמודד עם הורים שלא יודעים להעניק מבחינה רגשית וגם בתקשורת בין אישית הם לא ממש טובים? מה לעשות אם גם אני כזאת , אבל מודעת לכך ובכל זאת יש לי קשיים?
תשובה
שלום רב,
המודעות שלך לכשעצמה היא חשובה, ובמידה ואפשר רצוי לשתף את ההורים ולשמוע את התיחסותם.
היכולת להעניק מבחינה רגשית היא מרכיב באישיות, שלעתים פגוע או לקוי, ואז קשה יותר לשינוי, ולעתים חסום ויש יותר סיכוי לשנות. בכל מקרה תמיד אפשר לשפר וזה בדרך של דיאלוג ושיחה פתוחה ולא בדרך של טענה והאשמה.
יעוץ וטיפול, הן ביחס להורים והן ביחס לעצמך עשוי לעזור.
בהצלחה.