שלום רב,
הנני נמצאת בשבועות ראשונים של הריון ובמקביל הנני מניקה תינוקת בת שנה.
מה עלי לעשות ביום הכיפורים לגבי הצום, יש לציין כי הנני סובלת מבחילות חזקות של תחילת הריון. מה עלי לעשות ע"מ שאוכל להשלים את צום יום הכיפורים או מה עלי לעשות במידה והרגיש בחילות. ניתן לציין כי הרופא המטפל בי היננו חילוני ולכן שאלה זו לא הופנתה אליו.
בתודה מראש.
תשובה
שלום וברכה,
ראשית בשעה טובה והמשך הריון מוצלח.
ההנקה בשלב זה ודאי אינה מהווה שיקול או בעיה, שכן הילד אין מזונו תלוי בהנקה בשלב זה, ולכן גם מוטב לרווח בין ההנקות בצום על מנת שלא להעמיס ולהכביד עליך.
לגבי ההריון והצום, אכן בעיקרון אין מקום לחשוש להריון ויש לצום ביום כיפור אבל ודאי שיש לבחון את מצבך ואין להגיע למצב של עילפון או הקאות וכד' או חלילה התייבשות (כשם שכל אדם לא צריך להגיע להתייבשות בצום ומציאות של סכנת נפשות).
ולכן יש להתחיל את הצום לאחר שנערכים אליו בהתאם, אכילה נכונה ושתיה מתאימה ודברים שיש בהם סוכר המתפרק לאורך זמן (כגון מיץ ענבים) ואם בצום יהא קושי גדול מאוד (ומוטב לנוח בבית מאשר להיות בבית הכנסת ולשבור את הצום) וחשש של התייבשות הרי שיש לשתות שתיה איכותית לשיעורים.
גמר חתימה טובה
אודי רט
רב משיב מכון פועה