כשהייתי ילדה מצצתי אצבע עד האוניברסיטה... והכרחתי את עצמי להפסיק, אבל הרגשתי שהריכוז שלי יורד ואני זקוקה לכך כשאני קוראת . כבר שנים שאני לא מוצצת אצבע.. אני מרגישה שזה גם לא נוח לי לעצמי, אבל אני מרגישה שהריכוז הפנימי שלי ירד מאז. וכשאני קוראת לוקח לי יותר זמן עד שאני מתרכזת במה שמולי. (כמובן שזה תלוי במה שאני קוראת אבל פעם כשמצצתי אצבע יכולתי להיות מרוכזת בכל דבר ואני מרגישה שאני מתגעגעת להרגשת הרוגע העמוק הזה). מה אפשר לעשות?
תשובה
שלום רב
לדעתי כדאי לך להתייעץ דוקא עם מרפאה בעיסוק או מישהו שמתמחה בהוראה מתקנת.
זאת משום שאת למעשה מתארת הרגל שהיה לך כדי להתרכז במטלות לימודיות.
בברכה
נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה.