מה אפשר לעשות כנגד עייפות כרונית וממה זה נובע יש עצות טיבעיות לחיזוק הגוף במיוחד
תשובה
שלום וברכה
לעייפות כרונית שתי סיבות עקרוניות: פיזית ונפשית
מבחינה פיזית כאשר אין מחלת רקע או בעיה רפואית, לרוב מדובר על חסרים תזונתיים שונים יחד עם חוסר פעילות גופנית.
מבחינה נפשית לרוב מדובר בעומס מנטלי או עייפות מנטלית הגורמים לעייפות נפשית ופיזית.
בברכה
צוות אילמה