ממה גורם לחצים בראש (בעיקר בזמן לימוד) וכיצד מונעים אותם?
תשובה
שלום וברכה.
מאמץ חשיבתי מרוכז לאורך זמן בהחלט ידוע כגורם לחץ או כאבי ראש. הפתרון הפשוט: לעשות הפסקות יזומות להתרעננות ולחזור במשנה מרץ ללמוד.
בברכה
צוות אילמה
אהבתם? עוד תכנים בלעדיים באפליקציה של כיפה. הורידו עכשיו
ממה גורם לחצים בראש (בעיקר בזמן לימוד) וכיצד מונעים אותם?
תשובה
שלום וברכה.
מאמץ חשיבתי מרוכז לאורך זמן בהחלט ידוע כגורם לחץ או כאבי ראש. הפתרון הפשוט: לעשות הפסקות יזומות להתרעננות ולחזור במשנה מרץ ללמוד.
בברכה
צוות אילמה