שלום אני סובל מחרדות והייתי מעונין לקרא על זה אאני מחפש חומר כתוב ,ספרים מאמרים בעברית שיסבירו לי את הנושא ודרכי התגברות עליו אני מעונין לקבל הפניות לנושא בתודה מראש
תשובה
שלום רב,
ניתן לקרוא בספרי פסיכולוגיה שונים או הכי פשוט להגיע למקורות דרך האינטרנט תחת הנושא שנראה לך מתאים.