יש לי כאבי ראש חזקים כבר 3 חודשים ב"ה לא גילו כלום הלכתי למלא רופאים ונתנו לי כדורים וזה לא עובר אלא נהיה יותר גרוע ממה זה? אמרו לי מתח איך יוצאים מזה?
תשובה
שלום לך.
הטענה כי תופעות פיזיות יכולות לנבוע ממקורות נפשיים - אין ספק כי היא נכונה.
אולם זוהי אבחנה אליה מגיעים בדרך השלילה. כלומר אחרי ששוללים כל מיני גורמים פיזיים וכשאין יותר ערוצים פיזיים לבדוק - קושרים את הדבר למתח נפשי.
אך גם אז, לא די בכך.
האם את אכן לחוצה?
האם יש גורמים בחייך היכולים לגרום למתח? וכו.
העובדה שהלכת "למלא רופאים" אינה מבטיחה כי הלכת לרופאים הנכונים.
והעובדה שאמרו שאת במתח אינה יכולה להספיק.
גשי לרופא פנימאי מיומן ובקשי שיעשה סדר בדברים.
אם אכן התחושה שמדובר במקורות נפשיים פני לאיש מקצוע טיפולי ונסי לברר איתו את שורשי הבעיה.
והעיקר - תרגישי טוב.
נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה.