שלום דפנה.
יש לי בעיה שמטרידה אותי כבר הרבה זמן וזה חוסר החיבור לגוף שלי.
אני מרגישה שמנה ויש לי פצעים בגב ושערות בכל מיני מקומות בגוף... אני מרגישה שכמה שלא אשקיע בגוף ..שלי ואני משקיעה המון ומטפחת, ומשתדלת תמיד להיראות טוב, עדיין תמיד תהיה לי עוד עבודה והרבה!
יש לי חבר מדהים יותר מחצי שנה- אנחנו מאוד פתוחים בינינו ולכן הצלחתי לפתוח בפניו את הקושי שלי עם המשקל והגוף... חבר שלי אמר לי שאני יפה מאוד בעיניו ושהוא נמשך אלי מאוד ואוהב אותי כמו שאני וממש ממש לא מרגיש שהוא מתפשר. הוא התחיל איתי מלכתחילה... והוא גם רואה אותי אשתו לגמרי. אבל למרות הכל עדיין קשה לי עם עצמי ואני מפחדת להיות חשופה לידו בלי בגדים... עכשיו אנחנו שומרים נגיעה ובמקום לשמוח בזה שיש לי חבר מדהים שמצליח לשמור נגיעה ממקום טהור אני אומרת לעצמי "לא יכול להיות שהוא כ"כ חזק, אולי הוא לא נמשך אלי?" אפילו שהוא כל הזמן אומר לי שכן.... יש לציין שתחושת חוסר הבטחון עם חבר שלי צצה רק בנושא של גופי ובשאר הדברים אני מרגישה בטוחה ומיוחדת ואהובה ונחשקת...זה לא התחיל כשהכרתי אותו, זה התחיל הרבה לפני...עכשיו זה רק התעצם!!
אשמח לעזרה ממך...
מעוניינת בעילום שם
תשובה
בס"ד
לשואלת היקרה, שלום ושמחה,
השאלה שהעלית מטרידה אנשים ונשים רבים.
אין לי מתכון מנצח איך לשכנע אותך שהגוף שלך יפה.
מה גם שלא ראיתי אותך, ואולי גם בעיני תיראי שמנה ומכוערת?
יש לי רק עצה אחת שנראית לי אוניברסלית ויכולה להתאים בכל מצב ולכל אדם, אם יבחר לעשות בה שימוש.
העצה היא: לנתק את עצמך ממה שאולי חושבים עלייך אנשים אחרים. כלומר, אין זה משנה אם את יפה או מכוערת, או אם החבר שלך חושב שאת יפה או מכוערת. מה שחשוב הוא שאת תלמדי לחיות בשלום עם המראה שלך, בלא קשר למחשבות של הסביבה עליו.
הרי את רואה בעצמך, שהחבר שלך חושב ואומר שאת יפה בעיניו מאוד. ולמרות זאת זה לא מספק אותך.
אולי הוא משקר? אולי כשיראה אותך בעירום ישנה את דעתו? אולי היום תהיי יפה בעיניו ומחר כבר לא?
הרי את לא נעשית צעירה יותר מיום ליום. הלא כן?
ומכיוון שאפילו שמצאת גבר שאוהב את המראה שלך, לא מצאת בזה נחמה, נראה לי שאין מנוס, אלא להתעלם לחלוטין ממה שהוא חושב עלייך. בטח ובטח שלא לחקור אותו בנושא. "האם אני יפה בעיניך?" "האם עדיין אני יפה בעיניך?" "ומה עם הגב שלי עם הפצעונים?"
"ושמא חברתי יפה ממני בעיניך?"
אם הוא ייתן, וסביר שייתן לך מחמאות על יופייך, מיוזמתו, תיהני מהן, בלי לחקור ולנסות לפרש אותן לשלילה.
ברגע שתנתקי את עצמך ממה שחושבים עלייך אחרים, לפחות לא תהיי תלויה בדעות שלהם, שעלולות לחרב לך את השמחה.
זה עדיין לא אומר שתחשבי על עצמך שאת יפה. כי זה כבר צעד הרבה יותר מתקדם. אבל מה שאת חושבת על עצמך תשמרי לעצמך. כי אין ציון ליופי, ואין עניין שתבקשי מבני אדם אחרים, קרובים ורחוקים, לנקד את יופייך בנקודות. שהרי לא ניגשת לתחרות מלכת היופי. הלא כן? רק שם מחלקים ציונים. והאנשים שאחראיים שם על התחרות לא עושים זאת בחינם. מישהו משלם להם על זה, והרבה, כדי שיסכימו לעשות את המלאכה הנבובה והמשעממת הזו של לבחון מראה חיצוני של דוגמניות ולהחליט (עם חבר מושבעים, כמו בבית המשפט...) מי יותר יפה ממי.
אם תצליחי לקיים את העצה הזו שנתתי לך, דייך.
ואם תרצי להתקדם הלאה, בלשכנע את עצמך שאת יפה, מאוד אפילו, וגם מאוד מושכת (דבר שאין לו קשר ליופי, לידיעתך!), תהיי המאושרת בנשים.
במקום העבודה שלי יוצא לי רבות להתלבש בחדר ההלבשה ביחד עם הקולגות שלי.
יש לי חברה במקום העבודה שמנמונת בוודאי (אך מטופחת יותר ממני). בכל פעם שהיא פושטת בגדיה ולפני שהיא עוברת למדים, היא עומדת מול המראה וצועקת בקול תוך מחיאות כפיים וריקודים "אני האישה הכי יפה בעולם, ומי שיגיד אחרת אני אקרע אותו...".
האישה הזו היא צחקנית וחייכנית, חושנית, מלאת הומור, וחכמה.
היא נשואה באושר לגבר תומך, שלא הפסיק לאהוב אותה גם במצבים הפחות יפים שלה. וזה לעומת הרבה אנשים יפים מאוד שפגשתי, שהחליפו בני זוג כמו גרביים, ולא זכו לאהבה מיוחדת ושמיימית בזכות היופי שלהם.
היא חושבת שהיא יפה, אז גם בן הזוג שלה משוכנע שהיא יפה.
היא מעולם לא ניסתה להכניס לו רעיונות אחרים לראש בדבר יופייה.
הלוואי ותזכי להתאהב בעצמך, ולהאמין שאת האישה הכי יפה בעולם!
באהבה, מדפנה מאיר