בס"ד
אני בחודש חמישי להריוני הראשון.
אני בחורה רגישה מאד מטבעי,אך לצערי כעת בהריון אני עוד יותר רגישה וכל דבר כמעט מיד גורם לי לבכות,אבל בכי היסטרי ממש שלא מאפשר לנשום.
אני לא יודעת מה לעשות כדי להימנע מזה,אני לא רוצה להזיק לעובר ונורא חשוב לי להיות יותר חזקה נפשית,גם מעבר להריון..
מה ניתן לעשות במצב כזה?איך ניתן להתחזק בנפש וברמת הרגישות? המון תודה.
תשובה
שלום
גם בחורה רגישה סובלת מנחת ידם של ההורמונים וא"א להתעלם מכך.
חשוב שהסביבה תדע איך לעזור לך. בעיתות רוגע שבי עם בן זוגך, משפחתך, חברותייך ומפי עבורם כיצד הם יכולים להרגיע אותך כשזה קורה.
בברכה
נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה