אני בחורה בת 29 רווקה עוד לא מצאתי את הזיווג שלי. אני מעורבת בקשר עם גבר נשוי עד כמה שזה נשמע נורא אני פשוט מאוהבת בבן אדם הזה עד כאב בתקופה האחרונה קיררנו את היחסים ביננו, קיבלתי את זה קשה אני מרגישה שאין לי חשק לחיות אין לי חשק לעשות כלום התחלתי לסבול מלחצים בחזה ולחץ דם גבוה. הרופא אמר לי להוריד את המתח כי אני אסבול ככה אבל אני לא מסוגלת מה אני יכולה לעשות כדי להתמודד עם המצב בבקשה תייעצו התייאשתי מהכול ומהחיים בכלל
תשובה
שלום רב,
נראה שאת נמצאת במצב לחץ וזקוקה לסיוע. כדאי לפנות לפסיכולוג בהקדם. חשוב גם לשתף מישהו קרוב, או חברה או רצוי מישהו מהמשפחה.
בינתיים תנסי להעסיק עצמך בפעילות מהנה ולהסיח דעת מהבעיות הרגשיות.
בהצלחה.